Cwicze dla siebie bo uwazam ze to jest fajne zajecie!!!
Czytalem wiele artukułów i dziekuje wam i nie tylko ze napisaliscie co nalezy robic!!! Wyslijcie mi jakies Plany treningu bo narazie cwicze tak aby tylko cwiczyc!!! Licze na was!!! Osobiscie uwazam ze koksowanie to przesada!!!
To wyslijcie mi jakis plan na [email protected] !!! I znowu licze na was!!
cos o mnie:
-25cm. w bicepsie
-73cm. w udzie
-90cm. w klacie
-A plecy i brzuch mam ZA***ISTE!!!