problem z białeczkiem :/

nie wiem czy dobrze robie ale pare miesiecy temmu kupilem 3,6 kg bialka z ostrowi i piłem je 2 razy dziennie, dieta ogolna byla tzn jadlem duzo makaronu ryzu itp nie licze wszystkiego co do kalori ale "na oko". jak skonczylem te 3,6 kg mialem 3 tygodnie przerwy i zakupilem 1,8 i znowu wcinam 2 razy dziennie, mam zamiar je skonczyc odczekac znowu ze 2-3 tygodnie i znowu 1,8 kg. Nie scharatam sobie żołądka albo jakiegos innego narzadu przez takie dlugie zazywanie tej odzywki??

Uważam ze jak jesteś zdrowy to nie ma zadnego problemu, zwłaszcza jeśli to tylko białko.

Nie

taaa narazie tylko białko ;)

Nie martw sie nic sie nie stanie mozesz brac spokojnie . A co do ostrowi to tez ja biore i moim zdaniem naprawde dobre bialko:)

pozdrawiam

Najwyzej jak wezmiesz za duzo bialka w dany dzien bedziesz mial gazy

e tam gazy to luz . Najwyzej to posiedzi troche czasu w WC:P

tak bedziesz spozywal za duzo bialka dziennie to mozesz "zakwasic" organizm... ale jak twoje dziennie spozycie jest w normie to luzik

bez sensu takie branie bialka , co to ma byc cykliczne stosowanie bialka ?

Jak jestes ekto i bedziesz mial za duzo bialka to tez niedobrze.

duża ilosc białka obciąża nerki. poza tym odzywka tojakby nie bylo zawsze jest przetworzona posatc a nie naturalne pozywienie wiec nalezy sie spodziewc ze zawiera wieej chemii, konserwanty itp. Z drugiej jednak strony można polemizować nad "natualnoscią" piersi kurzych pasionych hormonami i innymi sztucznosciami.