Rodic
Ale sie napisałeś, dam soga, jak bede miał abona 
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31505
...
Lisuu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24166
Zawsze przed snem jem i białko i ostrowie ;)
Woczraj troche przeczytałem i już wiem że WPC i WPI ogólnie jest szybko wchłanialne oprócz tych które są z kazeiny i albuminół jaj które wchłaniają się kilka godzin...
Woczraj troche przeczytałem i już wiem że WPC i WPI ogólnie jest szybko wchłanialne oprócz tych które są z kazeiny i albuminół jaj które wchłaniają się kilka godzin...
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
kazeina 8 h 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
180
zawsze przed snem 100g lub 200g twarożku mmmmm
mmmmm Vide Cul Fide !!
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24166
A albuminy jaj i WPC i WPI z innych źródeł?
Bardzo będe wdzięczny za takie info - poprsotu bardzo ciekawski jestem
Bardzo będe wdzięczny za takie info - poprsotu bardzo ciekawski jestem
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
albumina albo z bialka jaja albo z odżywki (np egg protein olimpa)
Co do kazeiny - to niby jest Pro Cas, ale chyba zaprzestali produkcji... resztą lepiej twaróg, bo smaczniejszy
Jest jeszcze hydrolizat -ten to już sie wyjatkowo szybko wchlania- ale b. drogi i niedobry (nawet bardzo)
Co do kazeiny - to niby jest Pro Cas, ale chyba zaprzestali produkcji... resztą lepiej twaróg, bo smaczniejszy
Jest jeszcze hydrolizat -ten to już sie wyjatkowo szybko wchlania- ale b. drogi i niedobry (nawet bardzo)
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
realign
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
265
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2892
chyba sie pomyliles
hudrolizat jest tanszy od wpc
wpi jest drozsze i ma najwiecej bialka ~90%
hudrolizat jest tanszy od wpc
wpi jest drozsze i ma najwiecej bialka ~90%
once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
chyba sie pomyliles
Chyba nie...
Chyba nie...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Hydrolizat jest bardzo drogi i chyba samego nie mozna dostac.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24166
Pewnie daltego że produkcja się nie opłaca bo kupowałoby to tylko wąskie grono dużo zarabiających kulturystów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Olimp Gain Bolic zamaist carbo po treningu
Następny temat
Chciałbym przybrać na masie. POMÓŻCIE !!!
