bp_dza

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest !!

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 29.01.2007 (09:12)

Data rejestracji 26.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	WITAM!!!	2007-01-28 17:03
Trening dla początkujących	WITAM!!!	2007-01-28 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja....ocena.............sogi	2007-01-28 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja....ocena.............sogi	2007-01-28 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	6kg w 2 dni Czy to możliwe ??	2007-01-28 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	jak powstają odżywki wysokobiałkowe?	2007-01-28 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	jak zastosowac olej mct w (masowej)diecie tluszczowej	2007-01-28 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2007-01-28 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie ... jak myślicie, czy to szkodzi?	2007-01-28 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki suplement dla kogos bez diety	2007-01-27 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2007-01-27 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko-dieta	2007-01-27 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie ... jak myślicie, czy to szkodzi?	2007-01-27 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko-dieta	2007-01-27 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko-dieta	2007-01-27 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko-dieta	2007-01-27 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki suplement dla kogos bez diety	2007-01-27 14:54
Trening dla zaawansowanych	biceps - modlitewnik czy sztanga stojąc	2007-01-27 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie ... jak myślicie, czy to szkodzi?	2007-01-27 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki suplement dla kogos bez diety	2007-01-27 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	zle polaczenie treningu z dieta ?	2007-01-27 08:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pojecie Diety	2007-01-27 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	zle polaczenie treningu z dieta ?	2007-01-27 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny... sogi...	2007-01-27 01:53
Trening dla zaawansowanych	trening poczatkujacego do oceny	2007-01-26 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jugurt jaki	2007-01-26 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	zle polaczenie treningu z dieta ?	2007-01-26 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	zle polaczenie treningu z dieta ?	2007-01-26 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	duże ilości twarogu %-)	2007-01-26 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	ile białka ma jajko	2007-01-26 10:43

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Fitplota

Viralowy „fish and rice cakes guy” ujawnia problemy z płodnością po sterydach

Fitplota

Nowy Mr. Olympia 2026 rozbił się samochodem

bp_dza 0 Początkujący