Khaine
Jest fajnie. Mozesz juz slipy reklamowac spokojnie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
...
Napisał(a)
Rychu__
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
641
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7295
" Mozesz juz slipy reklamowac spokojnie "
Kocham takie wypowiedzi
Szkoda ze nie mam abona bo bym chetnie sooga dal i tobie i saib'owi. Juz to pisalem chyba pare razy, ale sylwetka naprawde robi wrazenie, wspaniale ja krztaltujesz ! Jestes przykladem ze mozna swietnie wygladac bez wielkiej masy... SOG duchowy 
Kocham takie wypowiedzi
Szkoda ze nie mam abona bo bym chetnie sooga dal i tobie i saib'owi. Juz to pisalem chyba pare razy, ale sylwetka naprawde robi wrazenie, wspaniale ja krztaltujesz ! Jestes przykladem ze mozna swietnie wygladac bez wielkiej masy... SOG duchowy Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...
...
Napisał(a)
lukasz9
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3694
nono i skośne się poprawiły od butelki :D
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Dziękuję wszystkim!
Niestety, dopiero pierwszy raz robię masę na dobrej diecie... no i mam spory problem z dobraniem dobrej ilości węgli, dlatego nie ma jakiejś drastycznej różnicy między tymi i poprzednimi fotkami, ale cóż - będzie lepiej! Jednak, czego się spodziewać po 4 tygodniach treningów? To nie redukcja, kiedy różnica z tygodnia na tydzień była coraz wyraźniejsza.
Początek trochę zmarnowałem, jako, że dorzucałem kcal wciąż i jakoś zaczęło iść. Myślę, że jeszcze dorzucę węgli, choć i tak jest ich już bardzo dużo, jak na moją genetykę, która lubi magazynować fat. Thermal nieźle przyspieszył mi metabolizm...
WODYN, który mnie prowadzi pod względem treningowym, zauważył różnice, ale wolałbym, żeby sam o nich napisał (i je opisał) tutaj. Jak się pojawi, spróbuję go do tego namówić.
Pozdr.
Niestety, dopiero pierwszy raz robię masę na dobrej diecie... no i mam spory problem z dobraniem dobrej ilości węgli, dlatego nie ma jakiejś drastycznej różnicy między tymi i poprzednimi fotkami, ale cóż - będzie lepiej! Jednak, czego się spodziewać po 4 tygodniach treningów? To nie redukcja, kiedy różnica z tygodnia na tydzień była coraz wyraźniejsza.
Początek trochę zmarnowałem, jako, że dorzucałem kcal wciąż i jakoś zaczęło iść. Myślę, że jeszcze dorzucę węgli, choć i tak jest ich już bardzo dużo, jak na moją genetykę, która lubi magazynować fat. Thermal nieźle przyspieszył mi metabolizm...
WODYN, który mnie prowadzi pod względem treningowym, zauważył różnice, ale wolałbym, żeby sam o nich napisał (i je opisał) tutaj. Jak się pojawi, spróbuję go do tego namówić.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie pisze się po teście tylko po teściu.
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
jarzynek
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4847
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40994
Elo elo za***iste fotki. POZRDOOO
"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
...
Napisał(a)
matson44
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5528
Ładnie rośniesz 
planujesz jakies starty w zawodach?
Zmieniony przez - matson44 w dniu 2007-01-28 11:51:18
planujesz jakies starty w zawodach?
Zmieniony przez - matson44 w dniu 2007-01-28 11:51:18
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Napisał(a)
palec_mg
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
521
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41235
super sylwetka!lap soga!
"Shut the f**k up and train..."
http://www.sfd.pl/search.asp
...
Napisał(a)
Grubmen
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6194
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22325
very nice 
Jeden klub, jedna miłość, jedna pasja - Fc Barcelona !
Czarni Jasło !
http://pl.youtube.com/watch?v=gbgQzJ1jFvw
pozdro ;)
Poprzedni temat
32lata, 1.5roku ćwiczeń
Następny temat
Wolus nowe fotki str5
