ALE WY PIPRZYCIE TU GLUPOTY, WIDAC ZE MALO JESZCZE WIECIE,KAZDY MA OGRANICZENIA I ICH NIE PRZESKOCZY,SA NIMI NASZE GENY,MOZNA ROBIC WSZYSTKO JAK NALEZY I ZATRZYMAC SIE PRZY NP 100 KG W WYCISKANIU,NIEKTORYM NAWET KOKS NI EPOMOZE, I NIC NAMNIE DA NASZE ZALOZENI EZECHCEMY WYCISKAC NP 150 KG, INACZEJ LUDZIE WYCISKALI BY 700KG I WIECEJ, ALE NIE DARDZA RADY, MAX TO OK 300KG ALE TYLE TO NIELICZNIE NA KOKSIE I Z ODPOWIEDNIMI WARUNKAMI GENETYCZNYMI, MOZNA CWICZYC I 40 LAT I WYCISKAC TYLE SAMO CO 30 LAT TEMU, TEGO NIE DA SIE PRZESKOCZYC POPROSTU, PRZESTANCIE TU BUJAC W MARZENIACH DZIECIAKI ,GENETYKA TO PODSTWA, POTEM DOPIERO
TRENING DIETA I KOKS ,JESTESCIE OGRANICZENIE SWOIMI MOZLIOWSCIAMI I KONIEC, NIE WASZA WINA,ALE WKURZA MNIE JAK KTO SMOWI ZE NIE MA OGRANICZEN ZE SOBIE ZALOZY COS I TO OSIAGNIE, HEHE ZALOZYC MOZNA ALE OSIAGNAC HM JESLI CM WIECEJ W LAPIE TO MOZETAK JESLI 10 TO 90% Z WAS TEGO NIE OSIAGNIE