dlaczego mam gazy????

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bandit14

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 129 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1648

od kiedy mam diete mam straszne gazy

1.czym to moze byc spowodowanie????
2.i czy jest to złe dla mojego organizmu????

a oto moja dieta:

1.posiłek
-płatki owsiane/100g
-mleko 2%/500 ml
-orzechy włoskie
-rodzynki suszone
-2 tab. tranu/

2.posiłek
-chleb razowy/100g/196kcl
-szynka z piersi z kurczaka/98 kcl
-ser żółty
-jabłko/ 46 kcl

3.posiłek
-obiad w domu

4.posiłek
-ryż brązowy/50 g
-piers z kurczaka
-jakieś warzywa

5.posiłek
-twaróg mieszany ze śmietaną lub 3 jaja smarzone albo tuńczyk
-chleb razowy
-2.tab tranu

<<<najlepszą obroną jest atak>>>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chamillion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 752 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5227

ja np mialem duzo pierdków od zaczestego zarcia akszy. POprostu po 2 miesiacach jedzenia akszy na obiad zaczelo mnie cos sciskac, miechac, i gazowac ;] Potem bylo podobnie z kurczakiem ale to chyba od nadmiernych ilosci poniewaz ja go nie jadlem tylko wchłaniałem w ogromnych ilosciach.
POzdrawaim :D

Cytat: słuchaj młody, bez soku w tym sporcie nic nie zrobisz.... nauczyć Cie bić w dupe ..czy sam sprobujesz w domu ? <<--- From Animal.pl

Moj Test: http://www.sfd.pl/Atak_na_Mase_Xp+KA_by_Chamillion-t336616.html

...

koniczynpo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 406 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7315

może za dużo białka? no i poczytaj to https://www.sfd.pl/wzdęcia-t200296.html

Gdy ci czarny kot przebiegnie drogę nie myśl, że to pech... chyba, że jesteś myszą

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

płatki owsiane...

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Pewnie wcześniej nie spozywales produktów które posiadają większą ilości błonnika(płatki owsiane,chleb razowy itd.).Może to być tego przyczyną.Jeśli nie to może mleko lub większa ilośc białka w diecie.Jeśli chodzi o wieksząilość białka to postaraj się wprowadzać je stopniowo a organizm się przyzwyczai(na poziomie 2g na kilogram masy ciała.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

sprawdz, czy tam samo masz, jak usuniesz mleko

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

realign

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 265 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2892

organizm musi sie przyzwyczaic

once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can

...

GYMwork

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496

podczas jedzenia popijasz jakimś napojem np herbatą? jeśli tak to od tego.postaw sobie sdzklanke z przegotowaną wodą i przepłukuj tylko usta nie połykając jeśli czujesz w trakcie jedzenie suchość

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...

sfirniety

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1754

Jedna z przyczyn powstawania gazow moze byc nietolerancja laktozy przez organizm. Czesto u ludzi po 20 roku zycia laktoza nie mozna byc poprawnie rozkladana ze wzgeldu na brak enzymy - laktazy. Poprostu sluzowka jelita juz go nie posiada. Trzeba wyeliminowac produkty mleczne czyli mleko. W diecie widze ze masz mleko i inne mleczne przetwory wiec powstawanie gazow moze byc spowodowane wlasnie tymi produktami. Pij kefiry i maslanki bowiem w nich sa zawarte bakterie ktore rozkladaja laktoze, a wiec problem zniknie ;].

...