Przelicznik kilogramów na klatę

no pisalem ze sie mniejwiecej sprawdza kazdy jest inny przeciez nie ma uniwersalnego przelicznika dla kazdego

u mnie sie troszke pomylił o pare kg , ale i tak jest ok

od czego skrót wl

wyciskanie leżąc

Nie no gites prawie idealnie to policzył programik, dobra sprawa

Na mnie ten przelicznik nie działa. wziełem 90kg 5 razy a nawet 100 na max nie wezme :(

Jak nieweźniesz 100kg to co masz w profilu napisane??? Swoją drogą to dziwne jak 5 razy weźniesz 90kg to jak to jest możliwe żebyś niezabrał 10kg więcej rzenada coś tu jest nie tak.

Wczoraj sprawdzałem i jak dla mnie najlepiej się sprawdził przelicznik który wrzucił fre na 1 stronie.

Ale gafa hehhe
juz w opisie dalem te 100, zeby ladnie wyglądało.
Sprawdzałem juz 2 razy i niestety nie poszło. Myśle że to nie wina siły, a raczej psychiki. Wstawiłem sobie blokade że nie wezme i tyle.

Mam nadzieje że sie nie gniewasz

A dlaczego ktoś sie ma gniewać to twoje wyniki, odblokuj sie psychicznie ja tak miałem kiedyś blokade że jak to jest możliwe że starsi koledzy moga brać np. 80kg to było masakrycznie dużo kiedys a jak wmówiłem sobie że sie da to poszło juz z górki i 100 i 180 to juz tylko kwestia dobrego treningu. Pozdro życze sukcesów w treningu.