SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 | 9 11, 12 | 15 (NOWE!)

Thiago: cóż poradzić. Klata się uwzięła i nie chce być silniejsza,
ale WODYN ma już na to patent podobno. Bardzo się cieszę.

Croohy: dziękuję i również życzę Wesołych Świąt!

Marcin_Olb: daj spokój, bo to skasuje. Będziesz się chuderlaka słuchał? hrhr.
Twoja sylwetka ze str. 27 bodajże bardzo mi imponuje. Wyciąć brzuch i jest konkretna miazga.
Mimo wszystko, dziękuję i bardzo chętnie pomogę, jeśli będę mógł.

Pozdr.

Dobra napisze ci szczerze że bardzo dobrze wygladasz i to jest fakt.Ale mam kilka zastrzeżen.

1.Zdjęcia przed testem sa robione w innym swietle i zanizaja twój poczatkowy poziom.
2.Zdjęcia koncowe śa robione po solarium co naturalnie polepsza efekty wizualne
3.Foty przed wygladaja na porozciągane

1. Wiem, z***ałem z tym, ale widać, że klatka jest dużo gorsza, plecy mniejsze, a brzuch zalany. Nogi również chyba nie miały takiego kształtu. Ogólnie, było dużo gorzej, przede wszystkim z poziomem tłuszczu... no i siłą, to na pewno.
2. Nawet, gdybym dał czarno-białe, albo nie opalał się, to przecież i tak różnica byłby widoczna gołym okiem...
3. Które są, wg Ciebie, porozciągane? Naprawdę nie widzę nic dziwnego w żadnej focie. Uparli się...

Dorzucam dzisiejszą fotkę łydki:



Co prawda nie urosła, ale gęstość mięśnia i waskularyzacja znacznie się poprawiły. Szkoda, że lampa błyskowa to gubi. Postaram się może niedługo zrobić jakąś fotę ud, żeby ukazać ich obecne użylenie, bo jest znacznie lepiej, niż na fotce z pierwszej strony.

Pozdr.

sledze twój test od początku tylko nie udziałem się teraz widze efekty konkretnie jeszcze raz konkretnie sog bym dał ale nie mam abon. Naprawe konkretnie wyglądasz.

pozdrawiam i Wesołych Świąt

teraz 10 kg suchej masy i bedzie git

Dzięki.

Don: też tak uważam,
ale zrobić przy mojej genetyce (lubiącej magazynować tłuszcz) 10kg suchego mięsa to ciężka sprawa... ale da się zrobić. Powoli, starannie...

Pozdr.

Za***iście jest Niewiem czemu ,ale jakoś nie żałuje Tobie tych darmowych supli, a to z powodu za***iście prowadzonego testu SOg jak nic. Pozdrawiam

zdjecia powinenes miec przy tym samym oswietleniu, jedno masz za dnia dziennego, drugie wieczorem z lampa, i stad ta roznica. kazdy kto robil sobie zdjecia i kombinowal z oswietleniem wie o czym mowie.
gez: masz racje postepy sa, ale bez tych odzywek rowniez mialbys praktycznie identyczne postepy, wszystko zasluga diety..
co do efektow to oczywiscie cos tam na plus jest, za sprawa thermala z pasa straciles to widac, ale tak jak piszesz za cene 1000zl to wiesz
kupilbys 100 stanabolu za 100zl i mialbys o niebo lepsze efekty 10 razy taniej.

O ile, co do oświetlenia przyznaję Ci rację, ale robiłem fotki nie tylko przed testem, ale po tygodniu, dwóch... także możesz sprawdzić, jak było i wtedy porównać (zapraszam do testu), to Twoich komentarzy odnośnie tego, co mam jeść, a co nie, co się bardziej opłaca i czego zasługą jest to, co osiągam, nie mam ochoty już czytać.
Od tego masz Doping.

Cześć.
Pozdr.

Witam saib_.

Co do Twojej genetyki. Według mnie jest bardzo dobra(widać m.in. po tym, że tłuszcz schodzi z Ciebie równomiernie, nie ma problemów np. z okolicą brzucha czy dolnych pleców), nie odwrotnie.
Proponuję zaprosić do tematu np. R. Borysiuka czy innego kulturystę żeby się wypowiedział.

Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-12-25 13:13:23