Dajcie coś wygrać
...
Napisał(a)
mam taki problem , bica trenuje 1 w tygodniu , robie 3 ćwiczenia ( sztanga łamana , młotki i na molditewniku sztangielki ) ostatnio jakoś brakuje mi siły tzn we wszystkich ćwiczeniach w 8 ruchu trace nagle siły i niedam rady dojsc do 10 :/ wydaje mi sie że najwiecej trace siły prostując ręce , ojciec mowil że to może przetrenowanie / przemęczenie i żebym zmniejszył cieżary tak abym spokojnie dał rade zrobić wszystkie serie i wszystkie powtórzenia , co wy o tym sądzicie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze to naprawde przetrenowanie sprubuj regeneracji
...
Napisał(a)
Albo zrób 1 bardzo lekki trening, regeneracyjny.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Polecane artykuły