TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

jak saib, fota wymiata (: a szczegolnie ramiona

tez takie chce

faktycznie ta rozmazana jest kozacka zaraz w samozachwyt wpadnę

gdyby tylko ten najszerszy grzbietu poprawić...

Bardzo ladna,kompletna sylwetka... ciezko uwierzyc ze wypracowana na czysto...

heh, koledzy z siłowni też nie wierzą

ale gdybym coś wbijał z pewnością klatka i barki byłoby lepsze

Pawson gratuluje udanego testu. Świetnie sie stało że zostałes wybrany do jego przeprowadzenia. Pełen profesjonalizm, a efekty widać gołym okiem.
Co do green maga rzeczywiście mnie starczyło na pełen cykl, widocznie coś z tą miarką musiało być nie tak, szkoda bo moglo byc jeszcze lepiej jakbys pociągnął do końca.

Dzięki za uznanie. Mnie było zarazem bardzo przyjemnie miło testować taki towar. Muszę pwoiedzieć, że przerósł moje najśmielsze oczekiwania. Gdyby tylko nie to "zablokowanie" nie wiadomo skąd to już byłąby pełnia szczęścia
W każdym razie polecam się na przyszłość.

też żałuję, tego, że tak wyszło z GM ale co zrobić. Mogę najwyżej kupić blister lub dwa kre alkalynu i pociągnąć ze dwa tygodnie, po GG jeszcze się nie skończyło. Masz u siebie w szopie mega kapsy KA?

Jestem Co do fot konkret!i barki ladnie poszly naprawde test wypadl imponujaco.dogonic Cie nie dogonie bo BF masz konkretny. ale taka moja genetyka masa masom a wycinka i tak mnie nie ominie co planujesz dalej??bedziesz odpoczywal i znowu jakies ciekawe zabawki
pozdrawiam

Sylwetka super, podejscie do testu jeszcze lepsze

mało pisze ale czytam

własnie się waham. jakbyś pogrzebał w poprzednich stronach to tam napisałem, że na pewno od przyszłego poniedziałku zaczynam trening FBW. Plan dałem do oceny w treningu i AD, zaraz podkopsam link.

Co do suplementacji to się waham - albo przedłużam o KA (już kreatynka się skończyłą, a Glycer Grow jeszcze troszkę mam, więc możnaby pociągnąć) i potem ewentualnie dokupię jakis czysty buzer NO, a jak już w ogóle zaszaleję to BCAA/EAA stak, albo przerwa od kreatyny. Szczerze mówiac nie chciałbym przerywać, bo nie czuję się ani trochę przetrenowany i możnaby iść za ciosem, ale uswiadomiłem sobie, że sporo hajsu na suple wydaję. No i mam dylemat.

Doradźcie coś panowie

Wiem też, że chciałbym troszkę zagęścić mięśnie i spalić odrobinkę fattu (bo na masie zbieram tłuszcz na udach i dupce - ostatnio koleżanka z robo mi wytknęła ). Ale jeśli już to naprawdę odrobina, węgle, jeśli w ogóle, to obetnę tylko minimalnie.

link do topiku z treningiem w AD: https://www.sfd.pl/temat298794/

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-11-07 19:52:19

BCAA/EAA + NO moze byc ciekawie