SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

trudne początki....i efekty

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52940

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
27-29 koksowalem jak smok

wypraszam sobie

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5091
na początku niecałe 30 po roku 37 (zero diety i supli)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 260
ja jak zaczynałem to miałem 26cm po 3miesiacach mam 32cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4553
Zaczołem na początku stycznia 2004
Startowałem z 27cm
Dziś 44,5

...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1052
32cm... po 4 miechach 37,5
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10181
28>34,5 w dwa lata. ale to spowodowane tym ze cwiczyłem nieregularnie, bez diety itd. Ekto
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15215
przed 31 po ok roku solidnych cwiczen 39
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899
przed 29 cm teraz po 3 miesiacach 34,5 cm



pozdrawiam cope
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12266
Przed 27 po 2 miesiacach 31 ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowości od Premium Nutrition

Następny temat

problem z wyciagiem

electro
Polecane artykuły