0les

Początkujący

Napisanych postów: 94 Przeczytanych: 1052 Szacuny: 22

Imię: Michał Nazwisko: Oleś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-19 22:25:49 Data rejestracji: 2006-04-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia. sporty walki Staż treningowy: rok przerwy. od niedawna zaczalem.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Metanabol 1 cykl (200 tabletek)	Doping	27	2006-04-30 11:41:31
Metanabol - dzienne dawkowanie	Doping	66	2006-05-16 16:16:19
oxandrolone	Doping	11	2006-09-24 10:52:50
jak dawkowac trec cm3	Odżywki i suplementy	11	2008-08-04 14:31:54
Przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-09-23 16:34:08
czy dorzucic efedryne?	Doping	26	2007-04-04 17:17:41
Retencja wody - jak zapobiec?	Doping	5	2007-02-18 23:02:40
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	30	2007-01-16 17:09:41
wykres - ilość powtórzeń a efekty ich działania	Trening dla zaawansowanych	18	2006-09-27 22:09:40
Gdzie wcisnac a6w	Trening dla zaawansowanych	10	2006-10-12 23:42:46
Carbo z biogenixa - dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2006-10-13 19:40:06
Jakie ryby polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-09-23 13:49:45
smażenie piersi a zawartość białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-09-23 16:11:46
Nandrolon 10ml, 200mg/ml z IP - prosze o rozpisanie cyklu	Doping	24	2006-08-29 15:12:02
whey pro gainer 2 + creapure+ala+b1 - jak dawkować?	Odżywki i suplementy	3	2006-07-25 20:28:47
Gainer + Metanabol	Doping	34	2006-07-24 00:16:50
Kreatyna i glutamina	Odżywki i suplementy	18	2006-05-05 18:50:28
Metanabol	Doping	26	2006-05-03 17:30:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak dawkowac trec cm3	Odżywki i suplementy	2008-08-05 12:55:39
jak dawkowac trec cm3	Odżywki i suplementy	2008-08-04 14:39:30
jak dawkowac trec cm3	Odżywki i suplementy	2008-08-04 14:35:47
czy dorzucic efedryne?	Doping	2007-05-09 17:20:35
czy dorzucic efedryne?	Doping	2007-04-08 00:26:46
czy dorzucic efedryne?	Doping	2007-04-07 01:27:10
czy dorzucic efedryne?	Doping	2007-04-06 21:29:20
moje foty do oceny	Galeria Zdjęć	2007-01-16 19:23:39
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 19:11:23
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 18:38:36
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 18:27:32
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 17:53:53
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 17:35:35
Iniekcja w udo - długość igły	Doping	2007-01-16 17:17:55
Smutna historia... ;(	Galeria Zdjęć	2006-12-04 15:27:20
Smutna historia... ;(	Galeria Zdjęć	2006-12-03 23:12:42
Gdzie wcisnac a6w	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 12:40:16
Gdzie wcisnac a6w	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 19:34:00
Gdzie wcisnac a6w	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 23:59:42
Jaka dieta??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-25 23:27:20
oxandrolone	Doping	2006-09-24 17:23:25
smażenie piersi a zawartość białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-23 20:35:20
Przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-23 16:44:26
smażenie piersi a zawartość białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-23 16:25:16
trudne początki....i efekty	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 21:16:28
Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 20:16:02
Nandrolon 10ml, 200mg/ml z IP - prosze o rozpisanie cyklu	Doping	2006-08-29 22:36:55
Nandrolon 10ml, 200mg/ml z IP - prosze o rozpisanie cyklu	Doping	2006-08-29 22:28:08
Nandrolon 10ml, 200mg/ml z IP - prosze o rozpisanie cyklu	Doping	2006-08-29 21:47:00
Nandrolon 10ml, 200mg/ml z IP - prosze o rozpisanie cyklu	Doping	2006-08-29 16:28:29

0les

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?