Przyswajalność białka

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1052

chciałem się zapytać jakas jest jednorazowa przyswajalność białka do wagi 80kg?
- da się to jakoś obliczyć?
- czy po 3 godzinach organizm bedzie mogl przyswoic taką samą ilość białka?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Transi

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1163 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13367

150g białka dziennie w dobrze dobranej diecie to jest wykonalne. Nawet bez proszków.
Natomiast polemikom archeologów z wykopanym sprzed dwóch lat obiektem, mówimy zdecydowane nie! ;-P

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

...

Maariusz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 890 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 40179

nie mozna tego obliczyc, to zalezy od organizmu.

http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION

...

0les

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1052

a nie ma jakieś średniej przyswajalności do odpowiedniej wagi?

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11944

organizm jednorazowo przyswaja około 30-40g białka

zdrówka.

...

JustBe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 860 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3890

racja...

"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"

Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 96609

to mit

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11944

mit tak ?

uzasadnij ...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Roznie z tym moze byc, zalezy od wielu rzeczy. Ja nie jadam wiecej niz 50.

Moderator działu Odżywianie

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

A co to znaczy jednorazowo? W jednej sekundzie? Niedawno był podobny temat...

Organizm może naprawdę dużo białka przyswoić. Co z nim zrobi to już inna sprawa.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

autor pewnie sie boi, ze jak sobie wyliczyl w diecie 160 g bialka np to nie wszystko mu sie wchlonie i martwi sie o niedobory

...

Wiad

Ekspert

Szacuny 194 Napisanych postów 2106 Wiek 56 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33665

Gdyby każdy organizm był w stanie przyswoić 30g na 3h, to przeciętny człowiek mógłby spożyć jedynie 150g dziennie, a nawet amatorzy siłowni jedzą sporo więcej, o zawodowcach nie wspominając. Zatem: mit. Z czego wynikający? Z matematyki...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat