Anonim
Siemka,
Czy poniższy zestaw jest ok? Coś wyrzucić, coś zamienić?
Czy poniższy zestaw jest ok? Coś wyrzucić, coś zamienić?
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52093
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9358
Napisanych postów
83950
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
709565
To może jeszcze napisz coś o sobie . Jaki cel ,jakie suple brałeś , czego oczekujesz itp
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52093
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cel masa. Wrzesień był miesiącem gdzie nie trenowałem prawie w ogóle i nie trzymałem miski.
Obecnie nie liczę kalorii, jem czysto i wszystko na oko, zobaczę jakie będą efekty, jeśli ich nie będzie to zacznę liczyć.
Białko to u mnie podstawa, głównie jako dodatek do posiłków.
Carbo popijam w trakcie treningu.
Obecnie nie liczę kalorii, jem czysto i wszystko na oko, zobaczę jakie będą efekty, jeśli ich nie będzie to zacznę liczyć.
Białko to u mnie podstawa, głównie jako dodatek do posiłków.
Carbo popijam w trakcie treningu.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9358
Napisanych postów
83950
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
709565
Troche bez sensu jest stosować białko i carbo na oko . No ale to chyba wiesz . Możesz może dokupić jakaś kreatyne ? Np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52093
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Carbo 40 gram
Białko w prochu 1 max 2 porcje na dzień.
Białko w prochu 1 max 2 porcje na dzień.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12554
Napisanych postów
162259
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242780
jak na uzupelnienie diety to spoko
jak najbardziej produkty ktore wybrales moga zostac jezeli ma byc cykl, to pomys o kreatynie i beta alaninie
jak najbardziej produkty ktore wybrales moga zostac jezeli ma byc cykl, to pomys o kreatynie i beta alaninieProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17813
Napisanych postów
133442
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467270
ciut dołożysz i kupisz sobie aakg lub cytruline w prochu, szkoda na kapsy, tam w scitecu masz jedynie 80g aakg
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
