Szacuny
0
Napisanych postów
166
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1189
to tak zaczne od tego iz mam diete mam trening i ogolnie wszystko ok.
ale chce sobie kupic jakas pewna dobra i tania odzywke (do 60zł) aby skoczyla mi po niej sila (no i wzrost miesni mile widziany xD)
co polecacie?
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15362
bo nie oplacalne jest stosowanie kreatyny po miesiacu cwiczen :o
P.S ostatnio typek do mnie na gg ze cwiczy 2 tygodnie i czy moze kreatyne brac xD! Wiadomo co mu powiedzialem i dodalem ze dieta to priorytet dla niego, a on sie zapytal po co mu dieta... ludzie glowa opada :) Pytajcie o staz!
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
oczywiscie zgadzam się z powyższym, aczkolwiek biorąc pod uwagę koszt opakowania kreatyny nie można tu mówic o nieopłacalnosci w kwesti finansowej, kreatyna ma to do siebie ze jest swietna i trudno "spieprzyć" cykl, zwłaszcza pierwszy, (którego osobiscie się podjąłem mając niespełna trzymiesięczne doswiadczenie ze sztangą, a którego efekty przerosły moje oczekiwania i smiało mogę powiedziec że pod pewnym względem z pierwszym kreatynką jest jak z pierwszą miłością, nigdy się jej nie zapomni), natomiast faktem jest że można wyciągnąć z niego znacznie więcej mając pewne umiejętnosci treningowe i jakąś, choć srednio przemyslaną dietę.