Mięsnie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1307

Jeśli będe wyciskał pięć razy 30 kg, robił 50 pomek i brzuszki(3 minuty brzuszków na maksa, minuta przerwy i tak 10 razy)-to będe miał jako takie mięśnie brzucha i ramion?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

a nie mozesz jak człowiek trenowac po ludzku?

trening -> ból -> rozwój

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Ćwicz normalnie

...

Eranor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3253

"Jako takie" to pojęcie względne. Poćwicz lepiej normalnie, bo po tym co zamierzasz więcej jak "jako takich" efektów (czyli niekoniecznie jakiekolwiek musza byc) nie bedziesz miał

Im więcej opinii wysłuch**e,tym bardziej jestem przekonany, że muszę stworzyć własną.

...