ramzio87
siema wszystkim prosze o jakos rade co najlepiej kupic zeby nabrac masy jak najwiecej ale niechce nic z typu gainer bo*****owo sie czuje po takim czyms.Moze bral ktos megace bo podobno dobre!!!chyba ze kupic jakiegos cell pumpa z xpandem prosze o jakos rade z gory dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
25 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5133
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16
I jeszcze jedno kupilem tez odzywke Mega Mass 4000 NitroBolon i czy mozna to wszystko polaczyc razem z megace??????
...
Napisał(a)
WojtekX
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1119
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38213
najlepiej nakup duzo ryzu, kurczaka, makaronu, bialego sera i to wystarczy na poczatek :)
a pozniej mozesz kupic kreatyne
a pozniej mozesz kupic kreatyne
Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2266
kup sobie jedzenie na samych suplach masy nie zrobisz wiec zacznij od diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1172
jesli chcesz cos dobrego na czysta mase miesniowa zakup sobie jedna puszke X-panda starczy na cykl a jesli nie masz tyle kasy to mozesz walnac jedna duza puche Cp ale bardziej polecam Xp bedziesz zadowolony. do tego mozesz dodac jakies witaminki ZMA i bedzie gites. powodzenia zycze!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1172
tylko polecam tego nowego X-panda
...
Napisał(a)
Shiryou
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
492
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2248
czy kiedys ktos zrozumie ze nie ma nic od razu ;]
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
peps19
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1266
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11944
60% sukcesu = D I E T A
30% sukcesu = T R E N I N G
10% sukcesu = O D Ż Y W K I
30% sukcesu = T R E N I N G
10% sukcesu = O D Ż Y W K I
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
855
Nieprawda!!!!
Trening-60%
Genetyka-10%
Odrzywki-30%
H*j z dietą
Ja tam nigdy nie stosowałem jak chciałem przytyć to dużo żarłem + jakiś gainer.
Trening-60%
Genetyka-10%
Odrzywki-30%
H*j z dietą
Ja tam nigdy nie stosowałem jak chciałem przytyć to dużo żarłem + jakiś gainer.Czym się różni murzyn od opony.Jak na oponę założy się łańcuchy to nie rapuje.
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
DamianWoj - głupoty gadasz... dieta jest w tym najwazniejsza.
a takie gadanie "h** z dieta' swiadczy tylko o Tobie.
autorowi polecam dopracowac diete i z czasem jakąs kratyne np jabłczan
a takie gadanie "h** z dieta' swiadczy tylko o Tobie.
autorowi polecam dopracowac diete i z czasem jakąs kratyne np jabłczan
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
855
Chodzi mi o to że nigdy nie miałem kasy,czasu, chęci, ani nikogo kto by dbał żeby robić np obiad tyle i tyle białek tyle i tyle wegli itd.Żarłem co dali a i tak sporo przytyłem.
Czym się różni murzyn od opony.Jak na oponę założy się łańcuchy to nie rapuje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1013
no to świetnie - żreć ile wlezie i będzie ok? Wtedy na pewno osiągniesz masę do której dążysz, do tego jeszcze dorzuć gainer - no bo co to za różnica czy weźmiesz 350g ww czy 600 
Lepiej sobie uświadom ile straciłes poprzez to, że nie ułożyłeś sobie diety..
Lepiej sobie uświadom ile straciłes poprzez to, że nie ułożyłeś sobie diety..
