Jeśli umiesz pomóc, to dawaj ;> !

Dużo znalazłem tematów o wzroscie, ale każde wydaje się bzdurą... Tylko drązek i tym podobne rzeczy... Wisiałem i g****, ramiona i dłonie mnie później tylko bolały ;/ Koszykówka i siatkówka, ehh grałem z kumplem całe wakacje, codziennie i też nic nie urosłem... Niby wychodzi że już nie więcej nie urosne! Ale ja dopiero mam 16 lat i 163cm wzrostu (masakra), nawet starszego nie przerosłem, jest nadal wyższy ode mnie! ! !

Jakbyscie mogli, to podzielcie się jakimiś doświadczeniami... Co robiliscie żeby urosnąć i czy to pomogło ? Byłbym bardzo wdzięczny!

jeszcze urosniesz !!

moze ganetyka?
ja mam 193 i nigdy nie wisiałem na drązku ani nic z tych zeczy
a ile miał wzrostu twoj dziadek ?bo gdzis słyszałem ze dzidziczy sie co drugie pokolenie ale nie wiem czy to prawda

Możesz jeszcze urosnąć nawet do 21 roku życia.

Nie martw się. Napewno jeszcze urośniesz. Nie ma jakiś ćwiczeń, które spowodują że będziesz wyższy. Ale jak to mówią- "sport to zdrowie" a więc uprawiaj tego sportu jak najwięcej i przykładaj się do tego. Twój organizm będzie się rozwijał prawidłowo.

No nie znowu kompleks wzrostu...

urosniesz, tylko nie pal i nie garb sie :P

nie cwicz na silce :P
a przynajmniej rob cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

To powiem, Ci że szczeniaki co mają po 19 lat sa teraz od mnie wyższe niz ja w ich wieku ! A nic nie pokazywało, że tak się wyciagną, a jednak przeroośli w krótkim czasie mnie i innych, ja jestem malutki ze wzrostem 180 cm

ja mam 175

urośniesz jak masz zakodowane genetycznie tak, jeśli nie to już nic nie pomoze.

ale w Twoim wieku to zapewne 1 opcja.

Mam nadzieje że urosne, bo z moim wzrostem żyć... Dobra nie będę się wyżalać :D No mój dziadek od strony taty był równy wzrostem mojego straszego (czyli niecałe 170), a ze strony mamy, dziadek miał powyżej 170cm, ale dokładnie nie powiem ;/
Kermitos, jeśli myslisz że 180cm wzrostu to malo, to w dziwnym świecie żyjesz... Mi tam by wystarczyło tyle, no może +4cm :D ...

Czyli nie ma żadnego sposobu na wzrost ?