Tommy00

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

721

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2007 (23:10)

Data rejestracji 17.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Wytrzymałość sztangi	2007-01-20 22:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Wytrzymałość sztangi	2007-01-20 09:02
Trening dla zaawansowanych	pompki	2007-01-17 19:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Ogromny problem ! Nierówno mierne wyciskanie sztangi ! Pomocy !	2007-01-08 17:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Ogromny problem ! Nierówno mierne wyciskanie sztangi ! Pomocy !	2007-01-07 17:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordy Siłaczy Show- Premiera telewizyjna	2006-11-28 19:41
Trening dla zaawansowanych	Wysiłek a problemy ze wzrokiem	2006-11-22 22:35
Trening dla zaawansowanych	SZCZYT BICEPSA	2006-11-22 21:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Filmy	2006-11-20 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Gliwic Amatorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - V Edycja	2006-11-10 22:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików Wschowa 2-3.12.06	2006-11-10 22:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików Wschowa 2-3.12.06	2006-11-10 19:02
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-11-09 18:12
Trening dla zaawansowanych	Ten "sprzet" cos zdola??	2006-11-06 19:40
Trening dla zaawansowanych	gryf lamany przy wyciskaniu na barki	2006-11-04 15:03
Trening dla zaawansowanych	Pomoc	2006-10-31 19:43
Trening dla zaawansowanych	Przedramiona...	2006-10-29 21:08
Trening dla zaawansowanych	trening a wojsko	2006-10-29 20:56
Trening dla zaawansowanych	trening a wojsko	2006-10-29 20:45
Trening dla zaawansowanych	Połączenie ...	2006-10-29 17:41
Trening dla zaawansowanych	wasza rada	2006-10-29 17:33
Trening dla zaawansowanych	nie za ciezko na triceps?	2006-10-29 17:19
Trening dla zaawansowanych	Ile czasu odstępu między seriami????	2006-10-28 14:22
Trening dla zaawansowanych	co robic przed zawodami	2006-10-27 17:07
Trening dla zaawansowanych	co robic przed zawodami	2006-10-27 10:00
Trening dla zaawansowanych	dni treningowe	2006-10-27 09:52
Trening dla zaawansowanych	Dobór obciążenia	2006-10-26 16:16
Trening dla zaawansowanych	Trenujesz bo to lubisz????	2006-10-25 21:33
Trening dla zaawansowanych	biceps, pytanie	2006-10-25 20:37
Trening dla zaawansowanych	biceps, pytanie	2006-10-25 17:22

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Tommy00 0 Początkujący