Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95263
No włascisciwe tak, kupiłem dzis nitroprogen i zobczymy.
Moj cykl zrobie potem jednak 2x xpand + białko+gainer(bo wiem ze bede miec braki w diecie) do tego ZMA ,b12 na stawy i powinno byc dobrze. Dzieki przynjamnije dowiedzialem sie co to jest gainer;p
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95263
Moje fundusze to jakies 750zł. cykl na kreatynie był 1,5 miesieczny.
Z dobra dieta, witaminami itp. Ale wchodzilo mi tylko w sile, a ja bym chciał cos na obwod. Wiem,ze to dziwnie brzmi. Czyli No Xplode+xP ,czy jest jakies lepsze rozwiazanie?
Szacuny
4
Napisanych postów
492
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2248
Brales w ogole wczesniej jakiegos gainera?
czy sie tylko kredka faszerujesz?
MOglbys sobie dorzucic do cell pumpa tribusterona 90 i ZMA.
W ogole jak dlugo cwiczysz? Pamietaj ze dobre odzywianie to podstawa tak samo program treningowy, moze robiles program, ktory byl typowo silowy? Za malo napisales ;P
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
Szacuny
4
Napisanych postów
492
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2248
sluchaj jesli tak sie uparles to kup sobie horse power ew i xpanda. pamietaj o kreatynach multipowera, universala no i ultimate. tribusteron jak i zma tak jak pisalem tez mozesz dorzucic no i BCAA, taurunke no i jest jeszcze cos takiego jak tyrozyna ktora robi nutrend;) pomysl tez o animal paku universala. wybor masz duzy ;) bedziesz mial czas zeby to brac;P
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95263
No to tak.
Ćwicze 8 miesiecy ,trening mam raczej dobry 4 razy w tygodniu.
To był moj pierwszy cykl na jakim kolwiek suplemencie.
Kreatyna -multipower
dextroza i taurena - olimpu (dextroza juice)2 opakowania.
Jeśli nie no-xplode ,to prosze napiszcie moze wasze sprawdzone cykle itp.
Co do diety to nie wiem czy kulała. Duzo mięsa ,nabiału itp, warzyw.
Witaminami wpomagałem się takie jak potas,magnez,cynk, multi witamina, b12 w tabletkach(pomaga na stawy polecam).