...
Napisał(a)
diete mam i to dobra, posilek przedtreningowy jest, i jakos nie mam sily na treningu :/ i nie wiem co zrobic rzeby ja miec , jaki jest np. WEDLUG WAS NAJLEPSZY POSILEK PRZEDTRENINGOWY KTORY MOCNO POBUDZI I DA KUPE ENERGI??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Węglowodany złożone, nie za wiele tłuszczu, białko - to ma być w przedtreningowym tj 2h przed treningiem
Jak pijesz kawę, to walnij kawę pół godziny przed treningiem i trochę Cię pozamiata po siłowni
Jak pijesz kawę, to walnij kawę pół godziny przed treningiem i trochę Cię pozamiata po siłowni
...
Napisał(a)
A jak ktoś nie pije kawy?? Widziałem ostatnio tabletki aktiv do rozpuszczania w wodzie z kofeina, jedna tabletka to tak jakby filizanka kawy - daje to cos?testował to kto?
...
Napisał(a)
eee nie wierze w takie cuda ja chyba walne pozadna porcje rzarcia i do tego jakiegos mocnego pobudzacza :) jest taki fajny z nature best za 25 zl nie drogi a cos tam pobudzi
1
...
Napisał(a)
Po co pytasz skoro khaine odpowiedział a Ty mu nie wierzysz?
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
...
Napisał(a)
Długi ,spokojny , twardy sen.Witaminki , minerały , duzo węglowodanów na codzień.Dobra muza na treningu.Powinno być lepiej:}
2
Ból przemija, chwała jest wieczna!
...
Napisał(a)
j/w porządny posilek przedtreningowy, coś na pobudzenie (jest koffa w tabsach), odpowiednia rozgrzewka i odpowiednie cięzary na treningu. Jak będziesz za dużo przerzucał na treningu to nic ci nie da siły do tego...
Pzdr.
Pzdr.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
mozesz sprobowac tez troche glukozy lub fruktozy, ewentualnie carbo z 30 minut przed treningiem, ale nie kazdy dobrze to znosi
zreszta sprecyzuj co oznacza, ze nie masz sily? potykasz sie o wlasne nogi? czy moze robisz 20 serii na biceps i nie masz sily w ostatniej
zreszta sprecyzuj co oznacza, ze nie masz sily? potykasz sie o wlasne nogi? czy moze robisz 20 serii na biceps i nie masz sily w ostatniej
...
Napisał(a)
podstawa to ODPOWIEDNIA REGENERACJA I ODŻYWIANIE , to jak ci się trenuje , ile masz w sobie siły i dynamiki może mieć wpływ nawet to co jadłeś np. 3 dni temu
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
Prosze Ocencie moją Diete na mase prosze
Następny temat
Emailowy kurs - szczerze polecam !
Polecane artykuły