problem chude nogi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

Seba wytlumacz im na moim przykladzie

mi sie nie chce, bo posmaic se tylko z chlopakow mozna

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Nie zrobie bo nie mam pieniedzy na koxy i tyle godnosci ze tego syfu nie tkne, ponadto 100 cm wygladalo by nie estetycznie a to ze dzis jest pewna bariera nie znaczy ze za 80 lat to nie bedzie standardem. Kiedys nie do wyobrazenia bylo np 60 w bicu.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

AnabolBan

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4743

"5% genetyka"

stfu

...

girjewik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 607 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3397

krzych666,

a jaka jest twoja opinia o wplywie grania w pilke na rozwoj masy nog?

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

radziu16 - ja dopiero po 14 latach treningu zrozumiałem, jak wiele błedów popełniałem - a uwierz mi, że już kilka lat temu moja wiedza była szanowana

Ja po prostu nie rosnę poniżej 8-12 powtórzeń. 8 sobie mogę robić do usranej.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

lukistar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 223 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8491

Ja mam kuzyna twierdze i to co napisze będzie dowodem że genetyka jednak istnieje w tym sporcie.Koleś ma 19 lat waży 94 kg wyciska 130 kg na klate łapa ponad 40 klata ponad 125 cm udo ponak 65 cm łydka z 40cm.Koleś od młodego gania na sporty wali.Jego trening jest bezsensowny moim zdaniem ćwiczy jak popadnie tyle że dużo w tygodzniu trening sztuk walki na którewgo jeździ na rowerze 10 km.Wg was jego zapotrzebowanie na kalowrie i biało jest masakrycznie wielkie przy takim trybie fakt je dużo ale fast food itd.Wygląda dobrze mase ma ale w czym jest sens??

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

ja dopiero po 14 latach treningu zrozumiałem, jak wiele błedów popełniałem -> bo trafil na sfd

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

lukistar w tym sens ze ty tez mozesz to osiagnac nie masz organicznika ktory ci mowi ze powyzej 36nie zrobisz zebys sie zesral, a juznapewno nie taki ktorego nie da sie ominac koxem

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

płód we wczesnym stadium, może mieć 10cm

-joke

tu nie chodzi tylko o te cm w łapie
chodzi o całokształt sylwetki
jest wiele osób, które startują w mr olympia, a zawsze są z tyłu, nigdy nie ma ich na podium <-- dlaczego?

zgodnie z powiedzeniem "trening czyni rzemieślnika, a mistrzem to się trzeba urodzić"

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

lukistar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 223 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8491

Dodam jeszcze ze koxu nie tknoł suple to jadł jakoś opacznie w idiotycznych dawkach teraz pije alkohol bo wakacje ale ćwiczy zero masy mu nie spadło a siła dalej taka sama!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat