SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na chude nozki dla bramkarza

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566
SIema jestem bramkarzem dosc dlugo ale podworkowym :P Teraz chdoze na klub pilkarski juz 2 treningi za mna . Chce miec chude nozki co mam zrobic?? Prosze dam wam SOGI!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Nie wiem jak u Ciebie w klubie, ale w moim bylym to treningi bramkarskie byly znacznie ciezsze od tych jaki maja pilkarze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Ile masz lat, cwiczysz na silowni? Dlaczego chcesz miec chude nogi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
Chce miec chude nozki ---
Prosze dam wam SOGI!!!--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 231 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4760
kurde... ja myslałem że ty chcesz trening żeby Ci nogi zgrubiały...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566
no to dacie rady?? ja chce miec chude nogi ale wyrzezbione :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Ale powiedz po co ci chude nogi??

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566
no bo tak to bym sie czul chudy :D ale chodzi mi tylko o uda lydki moga byc :D to dacie rady ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Cczytac nie umiesz?! Napisz cos o sobie! A nie, ze nozki chcesz miec chude... Biegaj i jeszcze raz biegaj to bedziesz mial...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566
a od treniningow schudna nogi? bo ja mniej biegam niz pilkarz bo jestem bramkarzem ale czy to cos daje?? jezeli stoje i rzucam sie na bramce?
mam 14 lat:D 175 cm wzrostu i okolo 65 kg wagi :D trenuje od 2 dni

Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-10-26 15:33:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
To trenuj dalej... Bieganie na dlugie dystanse wsymukla nogi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5889
ja po dwoch latach biegania mam az za smukle nogi :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch

Następny temat

Dobry rozkład?

WHEY premium