wyciskanie a obwód bicepsa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

za szyje chyba bylo by najlatwiej, albo za uszy

dobra bez spamu ->jak cos nizej jest spam post , tam mozemy dyskutowac

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

_uk

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 223 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2164

nu ja tez, ale zalezy kogo

pewnie, ze przyjemne.

Zycie zaczyna sie po 40-tce.. w lapie :P

...

tunami

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 243

no właśnie, wróćmy do tematu - PISZCIE ILE WYCISKACIE

...

Adrian233

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 535 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4343

koniu modzi śpią

Koniu mówiąc szyja miał na myśli pośladki, a mówiąc uszy piersi, bo wiesz to jest nas taki slang na siłowni

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje

nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

nicknuckle

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7989

To, że ktoś ma duże mięśnie, wcale nie musi oznaczać, że jest silny.
To, że ktoś ma dużo siły wcale nie musi oznaczać, że ma duże mięśnie.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

jest jeszcze typ taki jak ja : ani siły, ani mięsni

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Siłownik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1203 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6269

Koniu co taki surowy dla siebie?

//przenieś pasuje gadke do apam postu, bo temat jest typowo spamerski

...

A_mOn

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 812 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12730

Nie ******lcie, do spamu xD Ja bym wam wszystkim bany dał

PS: Wyciskam sobie gryf olimp sam bez obciązenia - ale jestem pakier nie ?? Koniu czy Ty sobie na tamtej fotce niewypchałeś bicepsów dłońmi ???

hahah
Ale łapsko to masz :)

Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-08-12 01:02:10

>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

ale tylko jednego...na moje usprawiedliwienie moge powiedziec ze siur bylem

a co do łapy ->

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie o barki

Następny temat

Trening zaawansowanych

Polecane artykuły

wyciskanie a obwód bicepsa

Trening dla zaawansowanych

Pytanie o barki

Trening zaawansowanych

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami