It's my life, It's now or never. I wanna live forever [...]
...
Napisał(a)
Chciałbym was poprosić o ułożenie dla mnie jakiejś dobrej diety na mase ponieważ ja nie mam o tym pojęcia, a niektórzy z Was są w tym naprawdę dobrzy. Liczę na właśnie Ich pomoc. Mam 16 lat, 173 cm wzrostu i waże 57 kg. Jestem tą wagą załamany i nie wiem już co mam robić. Ćwiczę i wyglądam całkiem nieźle ale chciałbym przybrać z jeszcze jakieś 13 a nawet więcej kg. Błagam was o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj diet nikt nie układa. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywanie, ułóż diete a my ją ocenimy.
...
Napisał(a)
kilo smalcu+serwatka białkowa z allegro <buehehe> i masz tłuszczyk gotowy :D nie a tak na poważnie 8166381 zaklikaj na gg to ci pomogę :) a bynajmniej spróbuję
herkules dupa kiedy wrogów kupa :D
...
Napisał(a)
- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?
+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.
...
Napisał(a)
Ok dzięki za pomoc. Spróbowalem sobie jakoś rozpisac diete. Muszę ją jeszcze tylko opracowac bo jest praktycznie całkowicie skopiowana z "edka" tylko pozmieniana na moją wagę ;) . Dzięki za pomoc, napewno jeszcze tu wrócę ;)
It's my life, It's now or never. I wanna live forever [...]
...
Napisał(a)
Już otwierając ten post wiedziałem że padnie tekst:Tutaj diet nikt nie układa , ale to prawda.
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Ludzie nigdy nie zrozumieją ... CZŁOWIEKU, TU NIKT DIET NIE UKŁAD !! Czytaj posty podwieszone jest tam wiele mądrych rzeczy i napewno sam ułożysz diete ...
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
Polecane artykuły