SPHiNX89
Chciałem się dowiedzieć jak wygląda chwyt neutralny, wiem jak wyglada podchwyt nachwyt ale nie wiem jak wyglada chwyt neutralny :/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1830
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ia.CoooB
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
209
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
919
Chwyt neutralny to chyba taki jak wisisz na drążku i łapiesz jedną ręką nachwytem i jedną podchwytem. Jakbyś chciał iść na rękach po gałęzi. Jeśli dobrze pamiętam 
Ceń honor nad życie!
PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.
X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1830
aaa o juz rozumiem, dzieki
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
pingłin - chyba nie bardzo %-0
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
209
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
919
No to napisz ziompel jak to naprawde wyglada ... ja napisalem, że mogę się mylić.
Ceń honor nad życie!
PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.
X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
a sorry :) chyba dobrze napisales - czytalem na szybkosci i myslalem , ze opisales chwyt naprzemienny nie ogarnalem tej 'gałęzi'
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
w atlasie cwiczen ejst przeciez, hyh ludzie najpierw szukac pozniej pytac.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
209
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
919
aa więc jednak dobrze powiedziałem :)
Ceń honor nad życie!
PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.
X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Chwyt neutralny to taki w którym rurki, hantle są ustawione równolegle do siebie. A taki co podał Ia.CoooB to jest tzw "mocny chwyt", który jest stosowany w celu poprawy chwytu w martwym ciągu.
1
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
j/w
inaczej mówiąc chwyt neutralny to zwykłe "młotki"
pozdro
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-24 12:15:07
inaczej mówiąc chwyt neutralny to zwykłe "młotki"
pozdro
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-24 12:15:07
1
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
a jak trzymasz ręke jak sobie trzepiesz?? i wszystko jasne
i wszystko jasne
1
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
