maciek903
hahaah malolaci mam 17 lat 185cm wzrostu 90kg 39cm w obwodzie bica i chce wlasnie zwiekszyc obwod ale nie tym planem chce go przerobic pod swoj staz i swoje mozliwosci:P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
527
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
527
hehehe krzychu chyba jak zaczynales cwiczyc to odrazu nie miales 53cm w bicu i rozumiesz mnie :P jak to malolaci:D
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37668
armagedon nie jest taki zły jak sie już skończy trenning wczasie, szczególnie dni "armagedonowe" to można sie czuć jak wydymana koza przez taksańczyka
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Armageddon to hardcore'owy trening, stosowany ekstremalnie ostrożnie. Jeśli źle "wycelujesz" to zamiast przyrostu obwodów możesz zanotować spadek o te 2-3 cm, a po przetrenowaniu możesz czekać z rok, żeby obwody znowu ruszyły.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
po co tam armagedony jakies 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
