Pro_Mass
Za***iście Domis Trzymaj tak dalej, a daleko zajedziesz
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
...
Napisał(a)
Gugcio
Ekspert
Szacuny
1812
Napisanych postów
6182
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64155
Tez fanem Strzalki jestem 
cwiczylem w jego klubie i mam plakata z autografem
Domcio sory za OFF :*
cwiczylem w jego klubie i mam plakata z autografem
Domcio sory za OFF :*
...
Napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
"picca ma to do siebie
mozna o niej marzyc ale jak juz ja o******lisz to sie okazuje ze jednak nic specjalnego"
Wasabi - to święta prawda
Ale dziś planuję jakąś pickę pod meczyk wciągnąć :)
A w temacie - Domis jest elegancko.
mozna o niej marzyc ale jak juz ja o******lisz to sie okazuje ze jednak nic specjalnego"
Wasabi - to święta prawda
Ale dziś planuję jakąś pickę pod meczyk wciągnąć :)
A w temacie - Domis jest elegancko.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
WaSaBi
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
zostalem zacytowany 
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Piterman
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
687
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8759
Domis, rośniesz :D Brawo, obym też tak rósł na tym zestawie
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59133
Masakrycznie rośniesz
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
ripahza
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26817
domis klatke robisz ile razy w tygodniu ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1812
Napisanych postów
6182
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64155
Robi raz w tygodniu zaczyna od skosu w gore najczesciej hantle.Wiem bo to moj trener jest 
...
Napisał(a)
Domis
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5004
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
168412
dokladnie jak wyzej
oraz wrocilem z treningu bicek i tricek w superseriach, sila masakrycznie poszla do przodu az jestem zdziwiony
uginanie lamana sztanga na modlitewniku 37*10, 42*7, 44,5*5
wyciskanie francuskie hantla stojac 40*12, 45*12, 50*9
uginanie ramion hantlami z supinacja 23*6, 23*6, 23*5
wyciag prostowanie 10,6,6
młotki 20*9, 20*7, 23*4+14*6
wyciskanie wasko 85*9, 90*7, 90*7
oraz wrocilem z treningu bicek i tricek w superseriach, sila masakrycznie poszla do przodu az jestem zdziwiony
uginanie lamana sztanga na modlitewniku 37*10, 42*7, 44,5*5
wyciskanie francuskie hantla stojac 40*12, 45*12, 50*9
uginanie ramion hantlami z supinacja 23*6, 23*6, 23*5
wyciag prostowanie 10,6,6
młotki 20*9, 20*7, 23*4+14*6
wyciskanie wasko 85*9, 90*7, 90*7
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
potfooooooor
ja sie bez pasków zatrzymuje na 110 kg neistety ( w nachwycie ) 
a z tą pizza ... hmm czy ja wiem poniekąd prawda ale jednak ..
ja sie bez pasków zatrzymuje na 110 kg
neistety ( w nachwycie )
a z tą pizza ... hmm czy ja wiem poniekąd prawda ale jednak ..
Poprzedni temat
białko + carbo
Następny temat
Suplementy zatrzymane na cle Pomóżcie
