Pacino
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
:)
...
Yarekbboy
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
ja tam jestem za cwiczeniem brzucha 6-7X w tyg(na rzeźbie
) ale to tylko imo
) ale to tylko imo...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
czyli cos źle robie?? za duzo ćwiczen na brzuch??
...
anytram111
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
411
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9368
...
Ange
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4886
w/g mnie wyraźnie widać poprawę - górne mięśnie już zaczynają się separować 
Sog za determinację, być może sam za jakiś czas pojadę w ten sposób ;)
Sog za determinację, być może sam za jakiś czas pojadę w ten sposób ;)
Want a miracle? Be a miracle.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
waga- 90
klatka- 107
biceps-38
udo- 59
łydka- 38
pas-93 no i tu troche zmartwiony jestem, nie biegałem w tym tygodniu i pewnie dlatego nic nie zeszło choc i tak ogólnie sie poproawiło moim zdaniem pozdrawiam wytrwałych
...
sergiusz
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1130
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12734
Walcz dalej przyjacielu, widac zmiany 
.
....
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
dzieki kolego za te miłe słowa:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1068
sergiusz a może by jeszcze jakis spalacz zapodał?? możesz cos dobrego polecic?? bo czytam i czytam i kazdy co innego pisze cały czas jakies inne nazwy a ja w tych suplementach odchudzających zielony dosłownie jestem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mam problem- pomozcie ustalic cwiczenia!
Następny temat
jak zacząć??
