Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40

ediee - tak zawiera efedryne , jest lepszy od thermala i ponoć też bezpieczniejszy. Jeżeli nie miałes kontaktu z takimi środkami to działanie napewno odczujesz (skład jest dobry - musi kopnąc) jednak upewnij sie czy mozesz brac i nie szalej z caps

Piotrrr- póki co planuje 4 caps (nie widze potrzeby aby łykac wiecej)

dzis nowy posiłek wiec oto daje zdjecie, za 2h trening

ale co daje Kopa ? pełna nazwa prosze bo ja nie wiem jakiego spalacza sobie kupić coś co jest rewelacyjne i ma efke

Po treningu dziś nogi i bary

dzis trening wygladał tak:

siady ze sztanga z przodu 12 10 8
hack przysiady 12 10 8
mc na prostych nogach 10 10 10
wspiecie na palce ze sztanga 15 15 15 15

barki
wyciskanie sztangi z klatki 12 10 8 8
wznosy boczne 10 10 10
wznosy do przodu 8 8 8
przyciaganie sztangi wzdłuz tułowia 10 8 8

do tego jeszcze zrobiłem 10 km na rowerku stacjonarnym

teraz pora na gainera (magnum 8000)

peps - jak chcesz efedrynowy spalacz to wg mnie najlepszy bedzie dymatedrin

Dragon wpisuje w google ten dymatedrin i nie znajduje nic o nim

To wpisz poprawnie - dymetadrine.

Smoku co to za posiłeczek?

Ludzie ogólnie bardzo to chwalą,ale też bardzo sie tego boją.Jakie sa twoje odczucia smoku?

dziwne ze wszyscy tak sie podniecaja tym dymetadrinem
chyba ja mialem walka
wole arsan

dymki do czystej efki nie porównuj

tora - spagetti : makaron kurak sos ser

dzis kolejny chłodny dzień, wiec trening bedzie udany)

no przewertowalem caly temat .

Dietka na pelnej swini . Fajne foty zarcia. Tylko szkoda ze jest wiecej fot jedzenia niz Twoich .


W kazdym badz razie zycze powodzenia i upragnionych efektow .

skoro tak mówisz greku, to cos zapodam

w niedziele mninie 4 tyg mojej zabawy, jeszcze 6-8