szybkie i pozywne śniadanie

na wstepie zaznacze ze nie natknalem sie na posty tego typu, choc szukalem.
a teraz przejde do meritum, a mianowicie: znacie jakies przepisy na ciekawe/smaczne/pozywne sniadanko ktore mozna przygotowac bardzo szybko i nie wymagaja sporych nakladow pracy?? bo juz troche znudzily mi sie platki i jajka

ok mam wszystko czego mi trzeba, temat uwazam za zamkniety, a zainteresowanych odsylam do postow z genialnymi przepisami:

http://www.kulturystyka.pl/artykul51/

https://www.sfd.pl/temat52358/

https://www.sfd.pl/temat235664/

np to: https://www.sfd.pl/temat229096/ 

a cos szybszego?

https://www.sfd.pl/temat247956/
https://www.sfd.pl/temat253462/

poszukaj w tych tematach i przejrzyj jeszcze wyszukiwarke sporo tam tego

piwo z rana jak śmietana

chyba fora ci sie popieprzyly

zmiel owsianke z twarogiem i wypij

jajecznica z razowym

a koktajle z jajek, mleka itp ? :P

platki zalewasz wodą + serwatka na wodzie.
2min

czy nie napisalem zeby to jeszcze smaczne bylo