dynia1314
Moje pytanie brzmi czy da mi cos zazywanie kretyna i robienie pompek. pomki robie codzienie. Ile mam brac i kiedy. Podajcie mi jakas konkretna nazwe.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
444
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33518
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
no cos Ci da na pewno
ale co...to Ci nie powiem
jak chchesz robic pompki codziennie tylko
to lepiej nie wydawaj kasy na suple
tylko za te pieniadze idz z dziewczyna do kina
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-28 15:30:19
ale co...to Ci nie powiem
jak chchesz robic pompki codziennie tylko
to lepiej nie wydawaj kasy na suple
tylko za te pieniadze idz z dziewczyna do kina
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-28 15:30:19
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
efekty będą minimalne, prawie nie zauważalne; polecam zapisać się na siłownię lub skombinować sobie troche sprzętu <sztanga, ławeczka<chociażby na początek połączone dwa taborety>, hantle,drążek,...>
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
właśnie biorę kretę to wypróbuję na samych pompkach i dam znać
co za temat.
pozdro
co za temat.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Niesa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
126
Wk***iają mnie te 15-letnie ch**e co mówią że przy wadze 60 kg
i 3 miechach treningu wyciskają ponad 100 kg
...
julo1
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
867
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11652
zamiast glupio komentowac lepiej idz sie napic kakao
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
Niesa <= coś widzę że moderatorzy powinni się Tobą zająć
ekspander może również pomóc w treningu, hantle własnej roboty <posklejane butelki z piaskiem>, sztanga z wiadrami z cementem <rura od gazu wystarczy>.
ekspander może również pomóc w treningu, hantle własnej roboty <posklejane butelki z piaskiem>, sztanga z wiadrami z cementem <rura od gazu wystarczy>.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
126
Tak serio to możesz brać kreatyne ale po co jeśli robisz same pompki to nie opłaca ci się tylko kase niepotrzebnie wydasz lepiej pozbieraj sobie kasy i kup karnet na siłke a potem zacznij myśleć o jakiś suplementach
1
Wk***iają mnie te 15-letnie ch**e co mówią że przy wadze 60 kg
i 3 miechach treningu wyciskają ponad 100 kg
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14043
A gdzie czas na regeneracje jak codziennie pompki będziesz robił
Za tą kase wykup sobie karnecik
Nawet jeśli by coś dała to nie wykorzystasz jej w pełni jeśli nie zapiszesz sie na siłke ..
Pamiętaj: najważniejsza Dieta Trening a na koncu suplemenjtacja
Za tą kase wykup sobie karnecik
Nawet jeśli by coś dała to nie wykorzystasz jej w pełni jeśli nie zapiszesz sie na siłke ..
Pamiętaj: najważniejsza Dieta Trening a na koncu suplemenjtacja
1
****************************
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
