dobra dieta to podstawa w tym sporcie
...
Napisał(a)
clopaki to macie niezla niedowage ja przy 180 waze 85-87 i jestem szczypior
dobra dieta to podstawa w tym sporcie
dobra dieta to podstawa w tym sporcie
...
Napisał(a)
ja koło 90kg na 182cm
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
hmm moj 1 poost w tym dziale mam pytanie wiem ze baaardzo malo waze jak na moj wzrost ale bardzo szybko rosne i chyba organizm nie ma czasu na stabilizacje wagi mam 186-7 i waze tylko 67kg. Nie pakuje duzo ale jak mam czas to biegam albo za pilka albo tak dla sportu. i Tu pojawia sie pytanie co mam i ile mam jesc by jak najszybciej osiagnac wage 80kg ?
...
Napisał(a)
bialko tluscze i wegiel :D
dieta na mase i tyle
dieta na mase i tyle
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
hmm w tym to jestem zielony <> moze podacie takie linki nawet nie wiem dokladnie co i jak na tym forum funkconuje licze na szybkie efekty :P
...
Napisał(a)
pytanie do Uborygo: a ile treaz wazysz bo ja jestem takiego samego wzrostu i zaczynalem przy 72kg teraz jakies 87-88 i ciagne do 100kg:)
...
Napisał(a)
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
And1Player ja mam w bicu 30 mialem 32 ale cos spadlo po silowni xD a klaty nie mierzylem... ale leszczyk tez nie jestem xD POZDRO ALL
Polecane artykuły