Go Hard... Go Home...
...
Napisał(a)
Witam robi cykl kreatynowy i mam kreatyne "Olimp CREATINE MEGA CAPS, 300 caps... i na opkaowaniu pisze 4 kaspułki po treningu czyli przed treningiem nie brac nic?:/czym popijac (obojetnie czym? prosze powiedziec co i jak :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w dni treningowe bierz 4 kapsy rano na czczo i 4 po treningu
w dni nie trenigowe bierz 4 kapsy rano na czczo popijaj woda, woda z glukozą/carbo ,sokiem np winogronowym
a pozatym wyszukiwarka
Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-16 16:49:54
w dni nie trenigowe bierz 4 kapsy rano na czczo popijaj woda, woda z glukozą/carbo ,sokiem np winogronowym
a pozatym wyszukiwarka
Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-16 16:49:54
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
Czesc!!! mialem olimpa i powiem ci, ze po cyklu mialem cent do przodu w biku, ale ja bralem 5 sztuk 3 razy dziennie (rano, po treningu i przed snem) i dlatego nie wystarczylo mi na miesiac tylko na okolo 3 tyg. Moim zdaniem bierz tyle samo sztuk w dni treningowe jak i w nie treningowe poniewaz, nietreningowe dni sa rownie wazne poniewaz miesnie sie regeneruja i potrzebuja substancji odrzywczych!!!
...
Napisał(a)
dawkowan kreatyn jest duzo to na opakowan jest napewno rowniez dobre ja bym brał jak pisze marc89 pozdro
Być stróżem prawa to jest pomysł durny pierd**** wszyscy razem policyjne kur**
...
Napisał(a)
Tak jak napisal poprzednik :) Najlepiej lacz z dekstroza lub glukoza.
Tylko upor i determinacja gwarantuja sukces.
...
Napisał(a)
Było setki razy. No ale jak juz pytasz to kumpel brał tak:4 kapsy rano na czczo i 4 po treningu a w nietreningowe 4 rano i 4 w godzinach treningu czyli tak koło 18. Pozdro.
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
...
Napisał(a)
dawkowanie jak kazde mono
T: porcja rano i po treningu
NT: tylko rano lub rano i w porze treningu zalezy jak ci starczy
T: porcja rano i po treningu
NT: tylko rano lub rano i w porze treningu zalezy jak ci starczy
...
Napisał(a)
dokup sobie tauryne i bierz do kazdej porcji 1,5-3g
hillowh_-glukoza i dextroza to to samo ale nazwa inna
Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-06-17 13:19:17
hillowh_-glukoza i dextroza to to samo ale nazwa inna
Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-06-17 13:19:17
Polecane artykuły