tiger_pl
mam pytanie czy jest ok jak z samego rana wypije 5 gram bialka i 5 minut pozniej zjem platki na mleku?
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rGs
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
911
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10895
40 min pozniej
- mafia tadkow niejadkow 
-
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38697
"wypije 5 gram bialka" chyba jak w temacie o kreatyne chodzi...
kreatyna naczczo następnie posiłek potem po około 30minutach
kreatyna naczczo następnie posiłek potem po około 30minutach
...
Napisał(a)
Gandziamen
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
1829
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27695
Tiger_pl nic się nie stanie jeśli zjesz płatki na mleku po zażyciu kreatyny ważne jest tylko żebyś utrzymał odstęp pomiędzy dawką kreatyny a płatkami (ok. 30-40minut)
POZDRO
POZDRO
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
Wystarczy 20min
misiek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
jeszcze jak weglami popijesz ta krete to ladnie wysyci
...
Napisał(a)
fishez
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
275
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3463
tak, tak wegle sie przydadza...
Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
kretke z sokiem winogronowym wypij i starczy 20 min
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6341
Napisanych postów
76414
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
757045
Sok winorgonowydrogi i ciezko znalezc. Carbo, glukoza albo z sama woda.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Rafał B.
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1560
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6223
jesli na mleku to odczekaj ok.15-20min
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2027
o ok czyli kretka i platki odpadaja z gry a tak na boku dla zego nie mozna ich mieszac razem?
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
