15lat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 124

http://img119.imageshack.us/my.php?image=najszersze0us.jpg
http://img119.imageshack.us/my.php?image=plecynorm9re.jpg

Narazie tyle bede mial foty klatki itp to wrzuce..

90rocznik
Wzrost - ok.184cm
Waga - 78kg
Bic - 36cm
Klatka - 103cm
Udo - 58cm
Lydki - 41cm
Staż - ok.8miesiecy

"Albo zaczniecie rosnąc albo wypier..... z siłowni ;p"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qwertry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1015

Jest Dobrze Pokaz JEszcze Przod i Nogi Bo Plecy sa Zaje.biste Sog For u

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11422 Napisanych postów 72719 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959015

nie umiesz pozowac

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

WUERES

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 124

wiem ; ) ale oceniajta to co widac..

"Albo zaczniecie rosnąc albo wypier..... z siłowni ;p"

...

Termitek

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421

skoro wiesz to czemu sie nie nauczysz pozowac najpierw a potem dasz foty?

... .. .

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Daj w normalnych pozach,
chyba nie ma lipy.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13269

wyglada niezle, lap soga

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sog dobrze jest

...

KRYN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 548 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5065

no to ja "łoceniam"

to jako dobrze

jak na ten wiek to naprawde dobrze, jak sobie ja przypomne jak wygldałem majac 15 lat to ... połowa Ciebie
sog

DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!

...

James1988

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3051

Na przyszlosc jak pozujesz najszerszy tylem, to nie zginaj plecow tylko trzymaj wyprostowane

a poza tym ciezko cos ocenic z takiej perspektywy.

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

Słaba jakosc zdjęć
a pozatym słabe te zdjęcia jak robiłes najszerszy tyłem to trzeba było tez bicepsy przy okoazji pokazac
Sog za prace

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Foto-pomoc

Następny temat

To ja po 10 miesiącach treningu

Polecane artykuły

15lat

Galeria Zdjęć

Foto-pomoc

To ja po 10 miesiącach treningu

‘The King of Diet’ spożywa 100 jajek dziennie?

Giants Live Strongman Classic 2022 wyniki

Martyn Ford vs. Hafthor Bjornsson - czy ten pojedynek się odbędzie?

Agata Sitko mistrzynią w trójboju siłowym