LAto

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 142 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3938

Coraz cieplej i coraz cieplej

. Chce wam się cwiczyć? Bo ja chyba szczerze powoli robie wakacyjna przerwer. Ciezki jest dylemat miedzy wyjazdem nad jezioro z kumplami a pojsciem na siłke.

Btw. Gdzie spedzacie wakacje? Dużo z was się wybiera do skorzecina w wklp?

Kiss my ass motherf***er

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MR.MST

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 734 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25376

Ja coprawda masy nie robie ,ale trening tez harcorowy ;)
I w wakacje zawsze efekty byly dobre. W inne pory roku bywalo roznie.

...

AdexN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28926

W wakacje zdecydowanie nie będę robił przerwy, wręc przeciwnie - będę pakował ze zdwojoną motywacją

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 173963

Wakacje to dla mnie okres morderczych treningów ponieważ w czasie roku szkolnego kilka razy musiałem odpuścić trening ze względu na szkołe ale no cóż takie życie.Dlatego w wakacje dam z siebie 110%.Na wakacje jade w drugiej połowie sierpnia w Bieszczady

Łap SOG-a.

Pzdr.

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

Im bliżej wyjazdu do Chorwacji, tym bardziej mi się chce.

Nie mogę się obijać, tym bardziej, że jestem po redukcji i muszę utrzymać to, nad czym pracowałem dotychczas.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

carire

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546

Ja napewno w wakacje bede dalej pakowal a jak

Motywacja bedzie wieksza i czasu tez bedzie zdecydowanie wiecej

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

Piotrrrrrr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3272 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38457

ja do 16 lipca mam test
potem chce troche wakacji i wyjazdow
a potem zrobic cyklik chyba jeszcze przed rokiem szkolnym

co?

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

ja we wacki przykladam sie bardziej do diety i treninu bo mam duzo wiecej czasu

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

major15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55582

ja się ciesze bo wreszcie będe miał czas na spokojne intensywne treningi

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11175

ale w lato to sie niechce cwiczyc taki upał

lepiej isc gdzies se popływać

Ale
Będe ćwiczył dalej

i trzymał diete i...niewiem

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Stork86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2631

Pływać i opalać sie możesz rano i popołudniu a na siłke iść wieczorem

"...tylko silny w życiu przetrwa, tylko silny będzie żył..."

...

ErDMaN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 142 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3938

Wieczorem tym bardziej sie nie chce jak dla mnie. Kumple gdzies wyciagaja na piwko na swierzym powietrzu itp. wiadomo o co come on

. Ale na plazy ostatnio mam polew i tak. Pełno młodzików chodzi , szczypiorów, a sie napinaja

Kiss my ass motherf***er

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zawody kulturystyczne w Rypinie

Następny temat

PORADNIKI Z ALLEGRO

Polecane artykuły

Po siłowni, o siłowni

Zawody kulturystyczne w Rypinie

PORADNIKI Z ALLEGRO

10 prostych sposobów na więcej energii każdego dnia

Na czym polega sekret długowieczności Japończyków?

Najwięksi rywale w kulturystyce

Kulturyści, których zabiła farmakologia?