Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźczyli rozwijajac, biako roslinne jemy tylko to ktore dostarczamy nie celowo jako bialko ale wraz ze zrodlem tluszcy i wegli, czyli jedzac ryz, kasze, orzechy dostarczzamy bialko razem z nimi, ale po co spozywac np. soje, fasole itp ? spozywamy je okazjonalnie w celu roznorodnosci, nie jako stale zrodlo bialka
imo bialko roslinne powinnismy wliczac do zapotrzebowania ale jezeli chodzi o wykorzystanie to tak jak czyli w 50% wliczajac je
Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-11 08:54:22
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
wiadomo o jakosci bialka swadczy glownie zawartosc aminkwasow
do bialek pelnowartosciowych zaliczamy mleko matki, bialko jajek, mieso i ryby
bialka roslinne sa tzw bialkami czesciowo niepelnowartosciowymi ktore charakteryzuja sie niskim poziomem jednego lub paru aminokwasow np bialka zboz, ziemniakow
Bialka roslinne lepszej pochadza z roslin straczkowych, szczegolnie soi.
ale to nie znaczy abys unikal bialek roslinnych w dobrej diecie powinny byc zarowno ze zwierzecych jak i roslinnych wtedy dobrze sie wzajemie uzupelniaja i maja wysoka wartosc odzywcza
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
druga strona medalu wygląda tak że na zajęciach z dietetyki na które uczęszczam wykładowca "głosił" że człowiek powinień spozywać jedynie białko roślinnne
morał z tego jest nastepujacy: kulturysci to nie ludzie
teraz znormalniał trochę
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
mysle ze gdybym wazył tyle co mistrz spozywałbym podobne ilości ( tak mi się zamarzyło)
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/