Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40

nice
mogles wrzucic na imageshack bo nie moge etykiet przeczytac

No trening mniej więcej taki jak mój... tylko tego arsenału supli mi brakuje, ehhh

Powodzenia!

ognia !

Ale arsenal, pozazdrościć! Mam pytanie, masz aż takie duże braki w diecie, że musisz aż wcinać 3 gainery(xxl, vital i magnum). Czy coś źle zrozumiałem? Powodzenia

jestes zjaramy na tym zdjęciu?

noge se złam

dragon daj ostro po piździe
jakbym mógł jakoś pomóc, to gg

akk0 - planuje jeść ok 150g dziennie wiec nie aż tak dużo, jednak biorąc pod uwagę długość cyklu trochę tych kg będzie potrzeba. wsumie nie ma tego aż tak dużo bo jakieś 14 kg, najwyżej mi zostanie

tomot - dzieki

domixx - nie, poprostu głupią mine zrobiłem, a że chce aby topic był wesoły to dalem je

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-04 22:37:12

Aha, no 150g to nie dużo, sam wcinam ok. 120g mass xxl'a, powoli się kończy trzeba diete dopracować, bo niemam $$ na kolejną porcje xxla, fotka wymiata jakbyś zjarał co najmniej pół wora

zestaw konkret
winno szarpnąc takze konkret

pierwsza porcja

co do obiecanych fotek - będą wieczorem, jak tata wróci, samemu ciężko, a to co zrobiła mama wstydze się pokazać

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-05 09:14:50