Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)

No to wszystkim WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA DZIECKA! Pozostańmy dzieciakami jak najdłużej, w niektórych aspektach szkoda się już pchać do dorosłych

A dla Kuby specjalne podwójne życzenia, jeszcze z okazji imienin

Każdemu całusa... Albo nie... nie wypada.... każdemu świąteznego sierpa

Dragon, z tych wszystkich wymienionych przedmiotow zdaje na 3 Z niemca na 5

Dla kazdego - swiateczny prawy prosty

To Ty sie widze dobrze uczysz

Odemnie lewy prosty

Ode mnie sierpiki

No za***iście sie ucze Tych przedmiotow poprostu nie lubie

Z jezykow mam dobre oceny

Ja sie ucze jak mam nóż na gardle, tzn jak mi grozi lipaAle i tak zawsze sobie pozostawiam odrobine adrenaliny, tzn że do końca sie schizuje czy zdam
Gorzej jak w tym roku mi nie wyjdzie coroczny manewr:-/
A najważniejsze i tak są oceny które idą na świadectwo, dziś liczyłem mam jak narazie 3 dopalacze
To nic w porównaniu że kumple mają większość

Ej pytanie, jakim ciężarem robocie przysiady?
I czy pełne czy nie.

Jak ja ćwicze nogi na siłowni to cięzko mi do domu dojść

142 pełny na rekord

na siłówce 100-110 pełny siad 120-130 pół przysiady

na redukcji 60-100 pełny

sztanga z prodzu maks 80 kg ( na redukcji )

Ja nie robie pełnych, szkoda stawów.
Nawet Mike Tyson na filmie nie robił pełnych

no i ?

ja robie pełne jak mam mniejszy cięzar / robie siłe


w półprzysaidach weźmiesz sporo więcej ... niby ...

Nom no i to że między półprzysiadami a pełnymi nie ma różnicy,tzn i tu i tu tak samo sie mięsień rozwija a w pełnych w dodatku stawy sie ******lą.
Ale co kto lubi

Kiwik co tak rzadko tu przychodzisz spamować z nami?