wyjazd za granice - nie dieta !

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 993

Wyjeżdzam na wyspy do pracy i jak wiadomo w tym okresie sie mało je, oszczędza na maxa (na zdrowiu też niestety) i sobie pomyślałem, żeby może kupić jakąś odżywkę (białko?) - coś w proszuku rozpuszczane w wodzie co by było względnie tanie i starczyło na 1-2 miesiące - zastępowało obiad np. Tylko co ? Wiem że dla was to nie do pomyślenia tak się odżywiać ale takie są realia :P bierze się jakies puszki z polski, suchy pokarm, i sie na tym ciagnie jak najdluzej :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chwilami

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1231

j/BPL-G i chwilowy
przecierz z uzupelnieniem wegli nie bedziesz miec zadnego problemu

jak nie jestes wybredny to polecalbym Ci kupic jakies czyste bialko , bez smaku - tym samym z mniejsza iloscia chemii (np. WPC Ostrowia)

tunczyka tez bym zakupil ale w granicach rozsadku ^^

Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-01 13:43:31

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15456

nic ci to nie da

bo i tak nie będziesz poza tym spożywał pełnowartościowych posiłków
wiem jak to jest

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 66285

Nakup lepiej ogrom puszek tunczyka i makaronu/ryżu.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

jak tora, jakby to było takie łatwe to każdy byłby bykiem

Pozdr

trening -> ból -> rozwój

...

gogo2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 993

no tak - nie chodzi mi o pelnowartosciowe posilki ale o troche bardzeij wartosciowe - albo takie co by choc troche przycmily apetyt :D

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

kup gainera.Dużo batonów.Może jakiś antykatabolik i git!

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-31 17:55:55

...

KoZiK

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 39867

tuna i ryż
zresztą nawet i tam na bank są jakieś Lidle, Biedronki czy Leader Pricy i to aż tak drogie nie będzie
no i gainerek - b. dobre rozwiązanie

baczny obserwator

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39608

Idac na zakupy patrz uwaznie i czytaj wartosci odzywcze poniewaz z jedzenia w puszkach i nie tylko zawsze mozna wybrac cos wartosciowego

jak kolega wyzej mowi zakup duzo puszek z rybami najlepiej z tunczykiem , do tego mase ryzu i makaronu.Wiem ze to nie jest latwe pracujac za garnica trzymac diete ale postaraj sie przemyslec jak posilki mozna ulozyc z wyzej wymienonych produktow i czego ci brakuje w tedy dokupic jakis 4kg gainer ewentualnie bialko (zalezy czego brakuje)i powinno byc dobrze

...

lipo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8953

Zadnych puszek,żywność na wyspach jest śmiesznie tania.Polecam Tesco lub Azdę,wydasz na żarcie mniej niż w Polsce.

...

gogo2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 993

lipo - pierwszy raz slysze ? co znaczy smiesznie tania ? to wazne informacja bo jedzenie zajmuje troche bagazu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!