Wyjazd za granice :)

Planuje jechac do pracy i zamierzam dalej twardo cwiczyc ale planuje wspomoc sie omega3 , witaminami ,bcaa ,venom ,meso, z kreatyna to nie wiem clouta albo cm3 do tego ZMA ,up your mass , Ulitmate Nutrion Testostro Grow2 .Co bys cie dolozyli do tego albo odrzucili :)

Czego się spodziewasz po boosterach testo? I może ankieta działu ?

imo masz wszystko czego trzeba az nad to.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -endomorfik
2) wiek 20 lat
3) waga/wzrost 84kg/176cm
4) staż treningowy 4 lata
5) cel cyklu wytrzymalosc pobudzenie po pracy
6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa rx gold omega3 ,scorch man,man clout,mono,cm3
7) stosowane wcześniej spalacze scoarch man
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od man clout ,bcaa
9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,5g , 4-5g,1,5g
11)przewidziane finanse na cykl kolo 2 tys na 4 miesiace
12) uwagi i sugestie

tomqu to co bys odrzucil z tego ?

Wszystko masz, pozostaje poświecić uwagę na trening i dietę.

j/w
nic.