SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy koktajle białkowe domowej roboty działaja?????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7493
Witam!! mam w domu troche sprzetu i chce zacząc cwiczyc! ale mam takie pytanko. na allegro jest bardzo duzo przepisów na koktajle białkowe! czy opłaca sie cos takiego przyżadzać w domu ? czy to jest bezpieczne?? a moze macie własne przepisy na takie napoje?? jesli tak to prosze o umieszczenie ich tutaj:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86307
nie ma sensu płacic za takie coś moża sobie zrobic samemu dobry mix, wystarczy znać tylko podstawy żywienia oraz tabele BTW poszczegołnych składników.

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2894
Chcesz zaczac mowisz... To uloz dietke <dzial odzywianie> , odpowiedni trening <dzial trening> i bedzie ok:)
Pozdro

Mierz wysoko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7493
tylko ze ja juz kilka razy czytałem o diecie w tym dziale i to jest bardzo skomplikowanw!!! i nic z tego nie czje:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
150g twarogu chudego
banan
woda lub mleko

mixowac w blenderze 2 min

za***isty mix białkowy- 30g bialka w porcji

i dziala!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 36571 Wiek 25 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 114396
j/w

mniam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7493
może ktos jeszcze ma jakieś mixy????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 113277
w zaleznosci czy chcesz tylko bialkowy czy bialkowo weglowodanowy
twarog mozesz zastapic serkiem wiejskim

do calosci oprocz mleka/jogurtu naturalnego dodac w zaleznosci od upodobania
kako
owoce
miod i wanilie
platki owsiane
itd.itp.
3

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 886 Napisanych postów 1157 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10756
sprobojcie to niezbyt dobre ale coz zrobic trzeba sie poswiecax:D:
1 jajko
szklanka mleka
lyzka miodu
i wszystko wymieszac i smacznego
1

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 0
Mam pytanie. Jaki koktajl bialkowy bedzie najlepszy przy spalaczu tlusczu Universal Animal Cuts?
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyjazd za granice - nie dieta !

Następny temat

Animal Nitro G

whey deli