...
Napisał(a)
Ciekaw jestem jak dokładnie wyglądały ćwiczenia Michaela Jordana.Czy ktoś potrafi mi odpowiedzieć na to pytanie??
...
Napisał(a)
byly to róznego rodzaju zwisy i cwiczenia rozciągające
moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"
...
Napisał(a)
A DOKŁADNIEJ NA CZYM POLEGAŁY TE ĆWICZENIA?? WJAKI SPOSÓB ĆWICZYŁ NA DRĄŻKU I JAKIE KONKRETNIE BYŁY TE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE???
...
Napisał(a)
tez jestem ciekaw jak to bylo z cwiczeniami MJ
ja pije mleko od dziecka codziennie... jem jogurty i takie tam inne i NIC wiek 17 i 162 cm :/
ja pije mleko od dziecka codziennie... jem jogurty i takie tam inne i NIC wiek 17 i 162 cm :/
...
Napisał(a)
to tylko geny ja mam rodziców nie wyzszych niż 170cm a sam mam teraz mam prawie 17 lat i mam 189cm ( jak to tak fajnie spojrzeć na rodziców z góry :d)
...
Napisał(a)
od zwisow na drazku mozna troszke porosnac, sam tak mialem, samo cwiczenie na silce moze dac jakies 1-2 cm
a co do gh... bez komentarza dla niektorych wypowiedzi, jak sie nie ma nic madrego do powiedzenia to sie nie odzywa raczej
a co do gh... bez komentarza dla niektorych wypowiedzi, jak sie nie ma nic madrego do powiedzenia to sie nie odzywa raczej
AIM HIGHER
...
Napisał(a)
mam ksiazke na komputerze po angielsku napisana przez amerykanskich naukowcow pisze w niej ze gosc majac 42 lata mial 175 a po skoczeniu cwiczen i diety 180 ksiazka ma 48 stron jestem w trakcie tlumaczenia i pozniej sam zamierzam ja zrobic jest duzo cwiczen i nie ma cwiczen typu wis 30 min na drazku codziennie sa cwiczenia jak prawidlowe oddychanie,cwiczenia rozciagajace,kopanie,wiszenie,sprinty,jazda na rowerze, i wiele innych trening zajmuje dziennie 60 min przez 6 tyg sie robi
...
Napisał(a)
OOOoooOOO bardzo prosze cie zebys sie odezwal tu na forum w tym temacie najlepiej :P i napisal co i jak bo mi bardzo zalezy zeby urosnąć i wiem że napewno jeszcze urosne :)
...
Napisał(a)
Fisha dziewczyny szybciej kończą rosnąć, więc nie masz na co liczyć.
Polecane artykuły