Wzrost a drążek!

No mogą a co do genetycznego daru to masz racje...

Ciekaw jestem jak dokładnie wyglądały ćwiczenia Michaela Jordana.Czy ktoś potrafi mi odpowiedzieć na to pytanie??

byly to róznego rodzaju zwisy i cwiczenia rozciągające

A DOKŁADNIEJ NA CZYM POLEGAŁY TE ĆWICZENIA?? WJAKI SPOSÓB ĆWICZYŁ NA DRĄŻKU I JAKIE KONKRETNIE BYŁY TE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE???

tez jestem ciekaw jak to bylo z cwiczeniami MJ
ja pije mleko od dziecka codziennie... jem jogurty i takie tam inne i NIC wiek 17 i 162 cm :/

to tylko geny ja mam rodziców nie wyzszych niż 170cm a sam mam teraz mam prawie 17 lat i mam 189cm ( jak to tak fajnie spojrzeć na rodziców z góry :d)

od zwisow na drazku mozna troszke porosnac, sam tak mialem, samo cwiczenie na silce moze dac jakies 1-2 cm

a co do gh... bez komentarza dla niektorych wypowiedzi, jak sie nie ma nic madrego do powiedzenia to sie nie odzywa raczej

mam ksiazke na komputerze po angielsku napisana przez amerykanskich naukowcow pisze w niej ze gosc majac 42 lata mial 175 a po skoczeniu cwiczen i diety 180 ksiazka ma 48 stron jestem w trakcie tlumaczenia i pozniej sam zamierzam ja zrobic jest duzo cwiczen i nie ma cwiczen typu wis 30 min na drazku codziennie sa cwiczenia jak prawidlowe oddychanie,cwiczenia rozciagajace,kopanie,wiszenie,sprinty,jazda na rowerze, i wiele innych trening zajmuje dziennie 60 min przez 6 tyg sie robi

OOOoooOOO bardzo prosze cie zebys sie odezwal tu na forum w tym temacie najlepiej :P i napisal co i jak bo mi bardzo zalezy zeby urosnąć i wiem że napewno jeszcze urosne :)

Fisha dziewczyny szybciej kończą rosnąć, więc nie masz na co liczyć.