Drazek

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 266

Witam
Macie moze jakis specjalny program cwiczen na drazq?? Jakis specjalny plani, czy poprostu podciagacie sie raz dziennie po pare serii do upadlego czy rozkladacie to na rozne pory dnia??
Tylko bica cwiczycie na drazq?? jesli nie, to co jeszcze i jak??

Mam drazek 80cm

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

kulturystyka.pl >atlas ćwiczeń

kukuku

...

Mezjash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 266

moze jestem slepy ale na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie znalazlem cwiczen na drazek...

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

...

Geralt86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5981

Witam
Mezjash tutaj znajdzisz ćwiczenia na drazku: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1

Geralt

Przemyśl moim Miastem Czuwaj moim Klubem

...

Mezjash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 266

thx bardzo, nie zauwazylem tego:)

Niech MOC będzie z Tobą :)

Niech MOC będzie z Tobą :)

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

samym drązkiem daleko nie zajdziesz, co z klatą, nogami, tricepsami, całymi barkami? i in. ?

STRAJK NA NOWO https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J