...
Napisał(a)
jak dlamnie te 44 cm w łapie to człowieku tak mało że wstyd ja nim zaczołem cw w łapie miałem 48cm z żyłom w klacie 145 a ważyłem 50 kilo przy wzroscie 210cm aktualnie wyniki mi sie poprawiły wyciskanie obwody tak mi poszły ale waga spadła do 30 kilo
...
Napisał(a)
a ja znam koleszke ktury ma 17 lat 48 w kablu wazy ponad 100kg na klate cisnie 175kg.niezle co nie?
cwiczy ze 3 lata ale kuje sie.
cwiczy ze 3 lata ale kuje sie.
j**ac sądy tylko bóg moze nas sądzic
...
Napisał(a)
Ja mam 16 lat ćwicze 2 lata na siłce i bez żadnych supli przy wadze 65 wyciskam 110 odpowiedni trening i troche chęci i za pare miechow też tyle pocisne
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
Ja pamiętam, że jak z ojcem poszedłem na siłke w wieku 11 lat, to od razu dźwigałem 107,5 kg
Wyciąg z regulaminu :
Ptk.4 - "wortal" ma zawsze racje
Nie klikaj http://wortal.prv.pl
...
Napisał(a)
moze koles ma jakos w genach to zakodowane (urodzony strongman) dziadek cwiczyl ojciec cwiczyl to i on ma to w genach ale musial bym to widziec
ja waze 74 przy tym wyciskam na klate 95 trenuje bez wszelkich wspomagaczy
i jestem w stanie zwiekszyc sile 5kg na miesiac
ja waze 74 przy tym wyciskam na klate 95 trenuje bez wszelkich wspomagaczy
i jestem w stanie zwiekszyc sile 5kg na miesiac
czas to masa
...
Napisał(a)
Zdolni jestescie. Ja swoje wyniki robilem tez oczywiscie na sucho, no czasem zdarzalo mi sie zaj.ebac gram testosteronu tygodniowo, nic poza tym.
stfu
...
Napisał(a)
Na sucho napewno niepojechali ~~ znam gostka 17 lat ktory ostro koksuje i na bary bierze 130 wiec mysle ze na klate tez by poszlo ;)
>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<
...
Napisał(a)
hm. wszystko zalezy od genetyki mam ziomka 15 lat 1 miesiac cwiczen i 80 na klate ,bez diety
sa z***y genetyczne szkoda ze ja takim nie jestem
sa z***y genetyczne szkoda ze ja takim nie jestem
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
to jest mozliwe takie wyczyny. Dla porównania jak kładłem się pierwszy raz na ławkę to wziołem 75kg to lipa w porównaniu do tych "mutantów" ale na martwym 150kg poszła za pierwszym podejsciem :P takie były moje początki które trafją nadal
Poprzedni temat
w co lepiej zainwestowac ! ! ! ! ! ! ! ! ????????
Następny temat
MEGA Bydgoszcz
Polecane artykuły