Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

k3ho nie bylo bo neta nie mial ale juz ma co wcale nie oznacza ze na forum bedzie przesiadywal

out ?

Tak , banan jestem jestem.Dziś walne takie małe podsumowanie z tygodnia cyklu.Mam już aparat i od jutra jade z relacją
Zastoj testy tydzien był , bo miałem matury , i brak apratu.
Sor.

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-21 11:17:06

yea :) popatrzylem w Twoj profil i duzo sie dowiedzialem :):)
przyrostow zycze ;)

ps. a jak tam po maturce ;P ? wszystko juz ? czy jeszcze cos zostalo :P ?

Yo
Długo niepisałem.
Wiec tak :
9 dni cykla zamna.
Waga narazie stoi w miejscu.Gainery w smaku jak pisałem wczesniej są ok.
Mozna śmiało wcinać , je z płatkami , kaszami , makarnoami ,chlebem.
Jeszce raz polecam Wanilie.Czekoladowy za to już mi się znudził- nieprzepadam za nim , jest jałowy i ma sztuczny smak.Od 2 dni rozkreca sie efekt nawadniania mięsni, powoli wypychaja się woda , lekkie napompowanie.Samopoczucie bez zmian.Podczas cwiczen na siłce narazie jest spokoj, ale zwieksza sie intensywnosc i zawzięcie , szybszy wylew potu.
Zmieniełem trening na Full Body Workout , bo tamtym byłem już znurzony.Jutro go rozpisze.Myśle , ze od tego tygodnia bede stawał się supermenem na siłce .Dorwałem tez aprat , wiec od jutra jade tez z fotami.

W tej chwili przyjełem - 50 g gainer 1 + 5g mono.Mono w jajeczku kinder niespodziance ,rowne 5 g

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-21 22:51:55

Własnie zjadłem kolacje , 100 g miesa z skrzydła indora i warzywa.
Jutro rano wstaje mam , pare spraw do załatwienie i wreszcie na siłke

dożuć koksu do tego i coś moze z ciebe będzie

ty dziadygo kufle sie kradnie po barach

10 DZIEŃ
Dopiero wstałem , nici z porannego wstawania.Chce się przestawić ale nie wiem jak
Standardowo:
5 g Krety + 50 g gainer 1
Za. 40 min śniadanie.

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-22 11:38:48

klasc sie wczesniej spac ja obecnie chodze spac ok.23 o 7-8 pobudka
do tego zma na noc , to wszystko sprawia ze rano czuje sie swietnie