pozdrawiam
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
A co jest lepsze na siłe? Pierś z indyka czy z kaczki? A może z kurczaka? Ja słyszałem, że jak jesz ryż to siła idzie tak, że hej. Kumpel zrobił sobie cykl na ryżu z kurczakiem i mu przyszło 10kg w wyciskaniu sztangi środkowym placem u prawej nogi.
Chłopcze drogi. Proszę Ciebie oraz całą Waszą bandę sezonowców i lowelasów w skórzanych spdniach - w przedszkolu uczyli was jak czytać - więc skorzystajcie z tego daru i weźcie się za te posty podwieszone. IMO przed dołączeniem do forum trzeba będzie robić niedługo testy na podstawowe informacje na temat suplementacji i diety.
ło kurva prawie z krzesla spadlem
łap soga!!!
trening -> ból -> rozwój
lolQ , chcesz sie dowiedzieć co to są wogle odżywki co jest co itp to przeczytaj sobie moj artykuł" podstawowe info na temat odżywek i suplementów"-link w podpisie
Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~
PRO MODERATOR DZIAŁU
Po wakacjach juz niebędzie takich problemów
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...